Vinagre manzana No Ayuda en NadaYo Isasi, te cuento que el Vinagre mejor que no lo uses para aliñar tus comidas o ensaladas y ni se te ocurra beberlo tal cual si no te quieres quedar sin esmalte dental.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/vinagre-de-manzana-no-ayuda-en-nada/">Aquí el artículo completo </a>Toda la información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">???</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://yoisasi.com">yoisasi.com</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">???</a>Sintonía 'Estrella' de&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">????Wanderlust&nbsp;????</a>Masterización&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">????Paolo Scarpa&nbsp;???</a>

Vinagre manzana No Ayuda en Nada

Health & Fitness

Yo Isasi, nutridora, acupuntura y escritora te invita a ver la Nutrición desde otra perspectiva más amplia y divergente y en su espacio In Good Company entrevista a gente muy interesante, sobretodo terapeutas de Menorca, de manera íntima y cercana para que sepas a quién tienes que acudir y cómo ayudarte a encontrar tu Bien-Estar.

Good Morning Menorca de Yo Isasi

Vinagre manzana No Ayuda en NadaYo Isasi, te cuento que el Vinagre mejor que no lo uses para aliñar tus comidas o ensaladas y ni se te ocurra beberlo tal cual si no te quieres quedar sin esmalte dental.Aquí el artículo completo Toda la información en ???yoisasi.com???Sintonía 'Estrella' de ????Wanderlust ????Masterización ????Paolo Scarpa ???

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<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f525.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Si esperas que Spotify o YouTube te paguen, estás haciendo todo mal.Muchos creadores creen que solo por hacer un buen podcast llegará el dinero… pero la realidad es otra.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/27a1-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Sigue haciendo crecer tu podcast recibiendo esta newsletter: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.leomenendez.com/newsletter">https://www.leomenendez.com/newsletter</a>En este episodio, te cuento por qué las grandes plataformas no van a salvarte y qué debes hacer para monetizar de verdad.En este episodio aprenderás:<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/2705.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Por qué YouTube, Spotify y Podimo solo invierten en creadores con negocio propio. <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/2705.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> El error que cometen la mayoría de los podcasters al esperar que las plataformas los financien. <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/2705.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Cómo los grandes creadores como Ibai, MrBeast o Jordi Wild lograron ganar dinero. <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/2705.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> La estrategia que sí funciona para convertir tu podcast en un negocio rentable.Si quieres vivir de tu contenido, primero necesitas un plan sólido. No esperes a que las plataformas te paguen—construye tu propio sistema y toma el control de tu monetización. <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f399-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"><hr>Más episodios:<ul><li>Gana dinero con tu pasión: ¿Existe el momento perfecto para monetizar tu podcast? <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/3KmsZ9HU4iqHzFdFGkGPmX?si=hrWXUycoSgCfHK-yX93ptA">https://open.spotify.com/episode/3KmsZ9HU4iqHzFdFGkGPmX?si=hrWXUycoSgCfHK-yX93ptA</a></li><li>De intangible a tangible: La clave para monetizar tu podcast hoy mismo: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/3O6rYf4h0Drf9Nui1G8O4p?si=LieLeRhBSCmelwLIX2isdg">https://open.spotify.com/episode/3O6rYf4h0Drf9Nui1G8O4p?si=LieLeRhBSCmelwLIX2isdg</a></li><li>Descubre qué quieren tus oyentes y comienza a monetizar tu podcast hoy: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/0n5ilfAv19mBa29khtBfNW?si=i3zc6Ul8TNu3lDoBGem04g">https://open.spotify.com/episode/0n5ilfAv19mBa29khtBfNW?si=i3zc6Ul8TNu3lDoBGem04g</a></li></ul>

Tu podcast no te hará rico (y Spotify tampoco)

 Si esperas que Spotify o YouTube te paguen, estás haciendo todo mal.Muchos creadores creen que solo por hacer un buen podcast llegará el dinero… pero la realidad es otra. Sigue haciendo crecer tu podcast recibiendo esta newsletter: https://www.leomenendez.com/newsletterEn este episodio, te cuento por qué las grandes plataformas no van a salvarte y qué debes hacer para monetizar de verdad.En este episodio aprenderás: Por qué YouTube, Spotify y Podimo solo invierten en creadores con negocio propio. El error que cometen la mayoría de los podcasters al esperar que las plataformas los financien. Cómo los grandes creadores como Ibai, MrBeast o Jordi Wild lograron ganar dinero. La estrategia que sí funciona para convertir tu podcast en un negocio rentable.Si quieres vivir de tu contenido, primero necesitas un plan sólido. No esperes a que las plataformas te paguen—construye tu propio sistema y toma el control de tu monetización. Más episodios:Gana dinero con tu pasión: ¿Existe el momento perfecto para monetizar tu podcast? https://open.spotify.com/episode/3KmsZ9HU4iqHzFdFGkGPmX?si=hrWXUycoSgCfHK-yX93ptADe intangible a tangible: La clave para monetizar tu podcast hoy mismo: https://open.spotify.com/episode/3O6rYf4h0Drf9Nui1G8O4p?si=LieLeRhBSCmelwLIX2isdgDescubre qué quieren tus oyentes y comienza a monetizar tu podcast hoy: https://open.spotify.com/episode/0n5ilfAv19mBa29khtBfNW?si=i3zc6Ul8TNu3lDoBGem04g

Capítulo 2734 en el que te hablo del comienzo del acceso anticipado a Alexa Plus, que se abrió ayer, y cómo este nuevo asistente vitaminado con IA da sus primeros pasos marcados por la ausencia de algunas de las características prometidas.

Alexa Plus también va tarde

Capítulo 2734 en el que te hablo del comienzo del acceso anticipado a Alexa Plus, que se abrió ayer, y cómo este nuevo asistente vitaminado con IA da sus primeros pasos marcados por la ausencia de algunas de las características prometidas. 

Tenemos publicada una nueva convocatoria de conductor de EMT y trae novedades muy importantes.Si tienes dudas en lo relativo a la inscripción y crees que te puedo ayudar con lo nuevo que entra de igualdad escríbeme:<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="mailto:contacto@todotemario.com">contacto@todotemario.com</a>

TODO sobre la convocatoria de conductor EMT 2025

Tenemos publicada una nueva convocatoria de conductor de EMT y trae novedades muy importantes.Si tienes dudas en lo relativo a la inscripción y crees que te puedo ayudar con lo nuevo que entra de igualdad escríbeme:contacto@todotemario.com

haciendo pruebas

probando microfonos

Los días de lluvias tienen cosas buenas, como poner en práctica los típicos "reels" que te aparecen cuando quieres procrastinar. En mi caso, creando un libro para colorear titulado: "<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://amzn.to/4cbf1sF">Mi primer libro de colorear para dejar tranquila a mamá</a>".Parece de broma pero no lo es, te explico el proceso y las ventas que he tenido y las herramientas que he usado.

He publicado un libro (pero no es lo que crees)

Los días de lluvias tienen cosas buenas, como poner en práctica los típicos "reels" que te aparecen cuando quieres procrastinar. En mi caso, creando un libro para colorear titulado: "Mi primer libro de colorear para dejar tranquila a mamá".Parece de broma pero no lo es, te explico el proceso y las ventas que he tenido y las herramientas que he usado.

Tu Voz Puede Cambiar el Mundo <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f399-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"><img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/2728.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle">Tu voz no es solo sonido… es emoción, es impacto, es poder. En este podcast, Guillermo Morante te muestro cómo utilizar tu voz para transformar tu vida y la de quienes te rodean.Si alguna vez has sentido que tu mensaje no llega, que te cuesta conectar o que la seguridad al hablar no es tu fuerte, aquí descubrirás las claves para hablar con confianza, convicción y emoción.Desde historias inspiradoras hasta técnicas prácticas, en cada episodio exploramos el arte de la comunicación y el poder de la voz para generar cambios reales.Porque cuando aprendes a usar tu voz con propósito, todo a tu alrededor comienza a transformarse: tu negocio, tu carrera, tus relaciones y tu propia percepción del mundo.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f680.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Prepárate para descubrir que tu voz es la herramienta más poderosa que tienes.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f517.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> ¿Listo para dar el siguiente paso? Descubre más en <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f449.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://www.guillermomorante.com">www.guillermomorante.com</a>

Tu Voz puede cambiar el mundo

Tu Voz Puede Cambiar el Mundo Tu voz no es solo sonido… es emoción, es impacto, es poder. En este podcast, Guillermo Morante te muestro cómo utilizar tu voz para transformar tu vida y la de quienes te rodean.Si alguna vez has sentido que tu mensaje no llega, que te cuesta conectar o que la seguridad al hablar no es tu fuerte, aquí descubrirás las claves para hablar con confianza, convicción y emoción.Desde historias inspiradoras hasta técnicas prácticas, en cada episodio exploramos el arte de la comunicación y el poder de la voz para generar cambios reales.Porque cuando aprendes a usar tu voz con propósito, todo a tu alrededor comienza a transformarse: tu negocio, tu carrera, tus relaciones y tu propia percepción del mundo. Prepárate para descubrir que tu voz es la herramienta más poderosa que tienes. ¿Listo para dar el siguiente paso? Descubre más en  www.guillermomorante.com

¿Alguna vez has sentido frustración al trabajar con herramientas que prometen ser "todo en uno" pero complican tareas básicas? En este episodio, comparto mi experiencia con Kajabi, una plataforma diseñada para creadores de contenido que, aunque ofrece múltiples funcionalidades, presenta desafíos inesperados en aspectos esenciales como la gestión de pagos y la generación de facturas.Si alguna vez te has enfrentado a las limitaciones de una herramienta que debería facilitar tu trabajo, este episodio te proporcionará perspectivas y estrategias para superar esos obstáculos.Puedes leer esta newsletter completa por aquí:<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://go.automatistas.com/podcast-051">https://go.automatistas.com/podcast-051</a>

Mardito K*jabi!!

¿Alguna vez has sentido frustración al trabajar con herramientas que prometen ser "todo en uno" pero complican tareas básicas? En este episodio, comparto mi experiencia con Kajabi, una plataforma diseñada para creadores de contenido que, aunque ofrece múltiples funcionalidades, presenta desafíos inesperados en aspectos esenciales como la gestión de pagos y la generación de facturas.Si alguna vez te has enfrentado a las limitaciones de una herramienta que debería facilitar tu trabajo, este episodio te proporcionará perspectivas y estrategias para superar esos obstáculos.Puedes leer esta newsletter completa por aquí:https://go.automatistas.com/podcast-051

Matías ha vuelto a su planeta, y se despide de todos los oyentes de Cupertino con una de sus historias clásicas: regalarle dinero a Apple, Inc.Un episodio a la vez divertido y triste, en el que además de la despedida de Matías exploramos lo bueno que es el nuevo Mac Mini de presentado hace unos meses. El retraso es la seña de identidad de este podcast.Muchísimas gracias Matías por todos estos episodios juntos. Los oyentes podéis ir a tirarle huevos a su casa o intentar hackearle la cuenta de PayPal:&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://paypal.me/matias">https://paypal.me/matias</a>Descanse en paz Preethi.<ul><li><a target="_blank" rel="noopener nofollow" class="external-link" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://x.com/SnazzyLabs/status/1857929606847705415">Los precios increíbles del Mac Mini base</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener nofollow" class="external-link" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://mas.to/@snazzyq/113414900419647513">Los precios absurdos del Mac Mini no base</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener nofollow" class="external-link" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://es.ifixit.com/Gu%C3%ADa/Reemplazo+de+SSD+de+Mac+mini+(2024)/180199">Reemplazo de SSD de Mac mini (2024) - Guía de reparación iFixit</a></li></ul>00:40 Despedida de Matías 02:25 La historia del MacBook y el café 05:06 Hay que tomar café sin azúcar 16:07 La Odisea del MacBook 20:31 Reflexiones sobre el Mac Mini 25:13 La Inteligencia Artificial de Apple 36:20 Hasta pronto Matías

CUPERTINO: Matías vuelve a su planeta

Matías ha vuelto a su planeta, y se despide de todos los oyentes de Cupertino con una de sus historias clásicas: regalarle dinero a Apple, Inc.Un episodio a la vez divertido y triste, en el que además de la despedida de Matías exploramos lo bueno que es el nuevo Mac Mini de presentado hace unos meses. El retraso es la seña de identidad de este podcast.Muchísimas gracias Matías por todos estos episodios juntos. Los oyentes podéis ir a tirarle huevos a su casa o intentar hackearle la cuenta de PayPal: https://paypal.me/matiasDescanse en paz Preethi.Los precios increíbles del Mac Mini baseLos precios absurdos del Mac Mini no baseReemplazo de SSD de Mac mini (2024) - Guía de reparación iFixit00:40 Despedida de Matías02:25 La historia del MacBook y el café05:06 Hay que tomar café sin azúcar16:07 La Odisea del MacBook20:31 Reflexiones sobre el Mac Mini25:13 La Inteligencia Artificial de Apple36:20 Hasta pronto Matías

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente¿Cómo me preparo para hacer un ayuno?, ¿Cuál es el tipo de ayuno intermitente que me recomiendas?, ¿Puedo tomar café en el ayuno?, ¿Qué puedo hacer si siento hambre mientras ayuno?, ¿Puedo hacer ejercicio en ayunas?, ¿Cómo mejoro la capacidad de obtener energía mediante la grasa corporal almacenada?, ¿Cómo romper el ayuno?Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente¿Cómo me preparo para hacer un ayuno?, ¿Cuál es el tipo de ayuno intermitente que me recomiendas?, ¿Puedo tomar café en el ayuno?, ¿Qué puedo hacer si siento hambre mientras ayuno?, ¿Puedo hacer ejercicio en ayunas?, ¿Cómo mejoro la capacidad de obtener energía mediante la grasa corporal almacenada?, ¿Cómo romper el ayuno?Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Mucho más que Bótox<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.yoisasi.com/">Yo Isasi</a>&nbsp;'In Good Company’ con el Dr. Eduardo Lastra, médico estético y ginecoestético. Nos cuenta las últimas tecnologías para tratar arrugas, lunares, manchas solares, arañas vasculares, cicatrices, verrugas, celulitis, acné, etc. y nos explica que su lema es conseguir un aspecto natural, fresco e hidratado ayudando al cuerpo a que siga creando su propio colágeno para autoregenerarse.Barcelona en la&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://qualevita.es/">Clínica Qualevita</a>.Sintonía 'Estrella' de&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">?Wanderlust&nbsp;?</a>Masterización&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">?Paolo Scarpa&nbsp;?</a>

Mucho más que Bótox con el Dr. Lastra

Mucho más que BótoxYo Isasi 'In Good Company’ con el Dr. Eduardo Lastra, médico estético y ginecoestético. Nos cuenta las últimas tecnologías para tratar arrugas, lunares, manchas solares, arañas vasculares, cicatrices, verrugas, celulitis, acné, etc. y nos explica que su lema es conseguir un aspecto natural, fresco e hidratado ayudando al cuerpo a que siga creando su propio colágeno para autoregenerarse.Barcelona en la Clínica Qualevita.Sintonía 'Estrella' de ?Wanderlust ?Masterización ?Paolo Scarpa ?

Otra Receta de Caldo de Huesos&nbsp;Para tener a mano en esas horas de no alimento algo caliente y reconfortante que puedas llevar en tu termo y tomar allá donde vayas. También si has decidido hacer un Ayuno de sólo líquidos puede ser una gran idea, sobre todo en tus primeras veces. Y sigue escuchando que te cuento los beneficios del Caldo de Huesos.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Otra Receta de Caldo de Huesos

Otra Receta de Caldo de Huesos Para tener a mano en esas horas de no alimento algo caliente y reconfortante que puedas llevar en tu termo y tomar allá donde vayas. También si has decidido hacer un Ayuno de sólo líquidos puede ser una gran idea, sobre todo en tus primeras veces. Y sigue escuchando que te cuento los beneficios del Caldo de Huesos.Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Tipos de Ayuno IntermitenteHay varias maneras de realizar el ayuno intermitente, pero las variedades más fáciles y populares consisten en aprovechar el ayuno nocturno natural saltándose el desayuno y adelantando la primera comida del día varias horas.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?Yo Isasi?</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Wanderlust??</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Paolo Scarpa??</a>

Tipos de Ayuno Intermitente

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Receta Frittata de verduras para tu Ayuno IntermitenteUna cena exitosa puede ser hacerte una frittata de verduras o tal vez podría ser tu comida del mediodía. Te aportará una buena proporción de proteína, grasa, vitaminas y minerales.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?Yo Isasi?</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Wanderlust??</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Paolo Scarpa??</a>

Receta Frittata de verduras para tu Ayuno Intermitente

Receta Frittata de verduras para tu Ayuno IntermitenteUna cena exitosa puede ser hacerte una frittata de verduras o tal vez podría ser tu comida del mediodía. Te aportará una buena proporción de proteína, grasa, vitaminas y minerales.Más información en ?Yo Isasi? Música de ??Wanderlust??Masterización ??Paolo Scarpa??

Ayuno Intermitente: Cómo comenzarLos primeros días no van a ser fáciles, es como una especie de resaca, y puede aparecer malestar, dolor de cabeza, debilidad, mareos e incluso estreñimiento y esto es por la caída de glucosa y aquí se siente realmente mucha hambre. Pero luego es increíble la energía mental y física que se obtiene.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Ayuno Intermitente: Cómo comenzar

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Café Bulletproof para tu Ayuno IntermitenteEs un café (mejor ecológico) mezclado con mantequilla, ghee, aceite de coco o MCT para ayudarte a sentirte saciado, concentrado y con energía para comenzar el día y hacer tu Ayuno Intermitente sin excusas.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Café Bulletproof para tu Ayuno Intermitente

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Ayuno Intermitente y EjercicioAunque el ejercicio y el ayuno intermitente comparten algunos de los mismos beneficios, muchos investigadores creen que su impacto combinado sobre el equilibrio energético y la adaptación celular aumenta los beneficios de ambos.&nbsp;Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?Yo Isasi?</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Wanderlust??</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Paolo Scarpa??</a>

Ayuno Intermitente y Ejercicio

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Cómo las altas expectativas por tu trabajo te pueden destrozar la vida

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Hablamos sobre el poder de la concentración en nuestro proyecto..&nbsp;

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En "Un Café con LuisKiro", explora la diferencia entre entrenar y acondicionar la espalda. Aprende cómo estas prácticas previenen enfermedades de la columna y ayudan en su rehabilitación. Adapta tu rutina a tus necesidades y mantén tu columna saludable y funcional. ¡Escúchalo ahora! #UnCaféconLuisKiro

Entreno o me acondiciono?

En "Un Café con LuisKiro", explora la diferencia entre entrenar y acondicionar la espalda. Aprende cómo estas prácticas previenen enfermedades de la columna y ayudan en su rehabilitación. Adapta tu rutina a tus necesidades y mantén tu columna saludable y funcional. ¡Escúchalo ahora! #UnCaféconLuisKiro

Episodio Especial Fuera de Programación! 

Esta semana, nos apartamos de nuestra rutina para honrar la memoria de la increíble Itziar Castro, quien nos dejó impactadas con su repentina partida.   

Únete a nosotros mientras exploramos su legado, su valentía y las reacciones conmovedoras en las redes.  ️ ️ 

¡Este episodio es más que una despedida, es un tributo a una verdadera guerrera del corazón!   

#ItziarCastro #EspecialLippyPodcast #RecordandoUnLegado

La Pérdida de una Guerrera: Itziar Castro Quien Dedicó Una Vida a Desafiar Estereotipos

Want to know the secrets to achieving a championship physique like Jay Cutler? In this video, we're sharing the top bodybuilding secrets from the 4-time Mr. Olympia winner himself! From training techniques to nutrition strategies, we're covering it all. Whether you're a seasoned lifter or just starting out, these tips and tricks will help you take your physique to the next level. Get ready to transform your body and reach your fitness goals with Jay Cutler's top bodybuilding secrets!

Jay Cutler's key insights on bodybuilding, particularly regarding training, nutrition, and the importance of a consistent approach

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Un espacio seguro y confiable para cada persona que quiera escuchar mi historia y contar la suya, donde no juguemos porque la idea es crecer juntos&nbsp;

Presentación

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Introducción sobre mi historia personal.

Mejora tu Vida Introducción

Introducción sobre mi historia personal. 

En esta entrevista con Felipe Polo, exploramos una de las claves más poderosas del liderazgo moderno: la capacidad de crear contextos que impulsen el crecimiento tanto del equipo como de la empresa. Felipe comparte su visión sobre el rol del líder, no como alguien que cambia a las personas, sino como un diseñador de entornos donde las personas pueden dar su mejor versión.Newsletter de Felipe: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.teamhackers.es/">https://www.teamhackers.es/</a>Su nuevo proyecto Sherpa: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://sherpaplatform.com/">https://sherpaplatform.com/</a>A lo largo de la conversación, Felipe profundiza en cómo los equipos crecen de forma más sólida cuando operan bajo sistemas claros y bien diseñados, pero con la flexibilidad suficiente para adaptarse a los cambios. Su enfoque no se basa en la rigidez de los procesos, sino en la creación de estructuras abiertas que permitan la innovación continua. Esta forma de pensar resulta especialmente valiosa en momentos de caos o incertidumbre, donde la improvisación puede ser un riesgo para la organización.Suscríbete a la newsletter de SobreCrecer: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://sobrecrecer.com">https://sobrecrecer.com</a>La conversación con Felipe no solo trata de liderazgo en términos de negocio, sino también de crecimiento personal. La importancia del feedback honesto y transformador, la necesidad de evitar una cultura de la culpa y la idea de priorizar los intangibles (como la cohesión y la cultura) por encima de los resultados puramente numéricos, son algunos de los aprendizajes que se extraen de esta charla. Para Felipe, el propósito y la visión compartida son la brújula que guía a los equipos hacia una forma de trabajar más humana y efectiva. Esta entrevista no solo es una guía para liderar mejor, sino también una invitación a liderarse a uno mismo.

Liderar es diseñar contextos: Cómo crear equipos que crecen con propósito con Felipe Polo

En esta entrevista con Felipe Polo, exploramos una de las claves más poderosas del liderazgo moderno: la capacidad de crear contextos que impulsen el crecimiento tanto del equipo como de la empresa. Felipe comparte su visión sobre el rol del líder, no como alguien que cambia a las personas, sino como un diseñador de entornos donde las personas pueden dar su mejor versión.Newsletter de Felipe: https://www.teamhackers.es/Su nuevo proyecto Sherpa: https://sherpaplatform.com/A lo largo de la conversación, Felipe profundiza en cómo los equipos crecen de forma más sólida cuando operan bajo sistemas claros y bien diseñados, pero con la flexibilidad suficiente para adaptarse a los cambios. Su enfoque no se basa en la rigidez de los procesos, sino en la creación de estructuras abiertas que permitan la innovación continua. Esta forma de pensar resulta especialmente valiosa en momentos de caos o incertidumbre, donde la improvisación puede ser un riesgo para la organización.Suscríbete a la newsletter de SobreCrecer: https://sobrecrecer.comLa conversación con Felipe no solo trata de liderazgo en términos de negocio, sino también de crecimiento personal. La importancia del feedback honesto y transformador, la necesidad de evitar una cultura de la culpa y la idea de priorizar los intangibles (como la cohesión y la cultura) por encima de los resultados puramente numéricos, son algunos de los aprendizajes que se extraen de esta charla. Para Felipe, el propósito y la visión compartida son la brújula que guía a los equipos hacia una forma de trabajar más humana y efectiva. Esta entrevista no solo es una guía para liderar mejor, sino también una invitación a liderarse a uno mismo.

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