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Ayuno Intermitente: Cómo comenzar

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Yo Isasi, nutridora, acupuntura y escritora te invita a ver la Nutrición desde otra perspectiva más amplia y divergente y en su espacio In Good Company entrevista a gente muy interesante, sobretodo terapeutas de Menorca, de manera íntima y cercana para que sepas a quién tienes que acudir y cómo ayudarte a encontrar tu Bien-Estar.

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Ayuno Intermitente: Cómo comenzarLos primeros días no van a ser fáciles, es como una especie de resaca, y puede aparecer malestar, dolor de cabeza, debilidad, mareos e incluso estreñimiento y esto es por la caída de glucosa y aquí se siente realmente mucha hambre. Pero luego es increíble la energía mental y física que se obtiene.Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

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¿Cómo generar confianza en tu cliente para que confíe en tus acciones aunque puedan tener un impacto negativo? Suscríbete a nuestro canal <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/27a1-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.youtube.com/@Playbooks-tv">https://www.youtube.com/@Playbooks-tv</a>En este fragmento del primer episodio de Playbooks, Corti nos revela parte de la metodología experimental de Product Hackers y de qué manera contienen las posibles caídas de sus clientes como consecuencia de la experimentación.<hr>MOMENTOS DESTACADOS:(00:00) ¿Cuál es la clave para pasar de pequeños a grandes clientes? (01:30) ¿Cómo puedes saber si tu metodología está funcionando?(02:40) ¿Cómo contratar perfiles adecuados cuando quieres innovar?(06:00) ¿Cómo controlar el impacto negativo de la experimentación?Escucha el episodio completo aquí: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://youtu.be/EasJdS8XmYE">https://youtu.be/EasJdS8XmYE</a><hr><ul><li>Guillermo Fuentes es el CEO de Bring Connections: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://bringconnections.com/">https://bringconnections.com/</a></li><li>Felipe Polo es el CEO de Sharpa Platform: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://sherpaplatform.com/">https://sherpaplatform.com/</a></li></ul>Apúntate a la newsletter para descubrir antes que nadie los nuevos episodios de Playbooks <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/27a1-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://playbooks.mumbler.io/">https://playbooks.mumbler.io/</a>

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Infecciones polimicrobianas, problema para los cultivos tradicionales. Que tienen para aportar las tecnicas de biologia molecular y secuenciación en muestras de lavado bronquioalveolar. Una mirada al futuro porque uno no puede evaluar la importancia de un microorganismo sino conoce/sabe que esta allí.

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¿Es posible aprovechar el impacto de los influencers para crear contenidos que impulsen un evento presencial?En este episodio de Creciendo Con Contenidos (CCC) Pol Rodríguez habla con Arturo Castelló de Encom Games y OWN Festival (Ex - Dreamhack) <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f3ae.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> sobre cómo generar contenidos alrededor de uno de los eventos gamers más importantes de España.En este episodio:<ul><li>(00:00) Intro y presentación de Arturo Castelló (Encom y OWN Fest)</li><li>(05:43) Cómo seleccionar y alternar entre las diferentes marcas de un mismo proyecto.</li><li>(07:35) ¿Qué tipo de canales de comunicación generan mejor resultado?</li><li>(11:30) ¿Cómo relacionarte con influencers de forma natural y efectiva?</li><li>(16:50) ¿Cómo definir los canales correctos según los objetivos de la empresa?</li><li>(21:20) ¿Por qué crear contenido para promocionar un evento y por qué NO hacerlo?</li><li>(31:40) ¿Cuál es el futuro y las posibilidades de la creación de contenido para las marcas y empresas?</li><li>(33:50) ¿Cómo encontrar el valor diferencial entre la gran variedad de contenidos que existen en la actualidad?</li><li>(37:01) ¿Cómo hacer relaciones públicas con un podcast?</li><li>(40:00) ¿Cómo cuantificar y calificar los contenidos de acuerdo a nuestros intereses?</li></ul>Enlaces relevantes:<ol><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.openworldnow.com/en/own-valencia-2024/">Web de OWN Festival</a> </li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://own-podcast.mumbler.io/p/own-podcast">Podcast de OWN Festival</a></li></ol>En este episodio aprenderás:<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/27a1-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Cómo las empresas y marcas pueden utilizar eventos e influencers para potenciar su estrategia de marketing de contenidos y conectar de manera efectiva con su audiencia.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/27a1-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Cómo generar comunidad y fomentar la participación del público a través de colaboraciones estratégicas.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/27a1-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Cómo elegir los canales ideales y adaptar tus contenidos para maximizar el impacto en un mercado saturado.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/27a1-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Claves prácticas sobre cómo las marcas pueden diferenciarse en un entorno digital competitivo, aprovechar los influencers para generar engagement genuino y construir proyectos conjuntos que aporten valor.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/27a1-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> El papel de los contenidos informativos frente a los entretenidos, y cómo identificar oportunidades para fidelizar y convertir audiencias en clientes.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/27a1-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Estrategias efectivas para conectar con tu público y aumentar tu visibilidad.

CCC: Cómo unir influencers y eventos para maximizar tu marketing con Arturo Castelló

¿Es posible aprovechar el impacto de los influencers para crear contenidos que impulsen un evento presencial?En este episodio de Creciendo Con Contenidos (CCC)  Pol Rodríguez habla con Arturo Castelló de Encom Games y OWN Festival (Ex - Dreamhack)  sobre cómo generar contenidos alrededor de uno de los eventos gamers más importantes de España.En este episodio:(00:00) Intro y presentación de Arturo Castelló (Encom y OWN Fest)(05:43) Cómo seleccionar y alternar entre las diferentes marcas de un mismo proyecto.(07:35) ¿Qué tipo de canales de comunicación generan mejor resultado?(11:30) ¿Cómo relacionarte con influencers de forma natural y efectiva?(16:50) ¿Cómo definir los canales correctos según los objetivos de la empresa?(21:20) ¿Por qué crear contenido para promocionar un evento y por qué NO hacerlo?(31:40) ¿Cuál es el futuro y las posibilidades de la creación de contenido para las marcas y empresas?(33:50) ¿Cómo encontrar el valor diferencial entre la gran variedad de contenidos que existen en la actualidad?(37:01) ¿Cómo hacer relaciones públicas con un podcast?(40:00) ¿Cómo cuantificar y calificar los contenidos de acuerdo a nuestros intereses?Enlaces relevantes:Web de OWN Festival Podcast de OWN FestivalEn este episodio aprenderás: Cómo las empresas y marcas pueden utilizar eventos e influencers para potenciar su estrategia de marketing de contenidos y conectar de manera efectiva con su audiencia. Cómo generar comunidad y fomentar la participación del público a través de colaboraciones estratégicas. Cómo elegir los canales ideales y adaptar tus contenidos para maximizar el impacto en un mercado saturado. Claves prácticas sobre cómo las marcas pueden diferenciarse en un entorno digital competitivo, aprovechar los influencers para generar engagement genuino y construir proyectos conjuntos que aporten valor. El papel de los contenidos informativos frente a los entretenidos, y cómo identificar oportunidades para fidelizar y convertir audiencias en clientes. Estrategias efectivas para conectar con tu público y aumentar tu visibilidad.

En este episodio analizamos a fondo la Maonocaster G1 NEO, una mesa de mezcla portátil que promete ser la solución ideal para podcasters y streamers. Desde el unboxing hasta las pruebas de audio, te cuento todo lo bueno y lo malo de este dispositivo. ¿Realmente cumple con lo que promete? Descúbrelo en este episodio y decide si es la herramienta que estabas buscando para tu contenido.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/26a1.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle">️ LLÉVATE LA MAONOCASTER G1 NEO AQUÍ¿Te ha servido este episodio? ¡Compártelo con otros apasionados del podcasting y ayúdales a mejorar su contenido!<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://podcastingconalbert.mumbler.io">Únete</a> a nuestra comunidad de creadores y sigamos construyendo juntos el camino al éxito en el mundo del podcast.Síguenos para más consejos y secretos detrás del micrófono. <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f680.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"><img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f399-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> #CreaTuPodcast #Podcasting”

No COMPRES la Maonocaster G1 NEO sin VER ESTO

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Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente¿Cómo me preparo para hacer un ayuno?, ¿Cuál es el tipo de ayuno intermitente que me recomiendas?, ¿Puedo tomar café en el ayuno?, ¿Qué puedo hacer si siento hambre mientras ayuno?, ¿Puedo hacer ejercicio en ayunas?, ¿Cómo mejoro la capacidad de obtener energía mediante la grasa corporal almacenada?, ¿Cómo romper el ayuno?Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente¿Cómo me preparo para hacer un ayuno?, ¿Cuál es el tipo de ayuno intermitente que me recomiendas?, ¿Puedo tomar café en el ayuno?, ¿Qué puedo hacer si siento hambre mientras ayuno?, ¿Puedo hacer ejercicio en ayunas?, ¿Cómo mejoro la capacidad de obtener energía mediante la grasa corporal almacenada?, ¿Cómo romper el ayuno?Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Mucho más que Bótox<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.yoisasi.com/">Yo Isasi</a>&nbsp;'In Good Company’ con el Dr. Eduardo Lastra, médico estético y ginecoestético. Nos cuenta las últimas tecnologías para tratar arrugas, lunares, manchas solares, arañas vasculares, cicatrices, verrugas, celulitis, acné, etc. y nos explica que su lema es conseguir un aspecto natural, fresco e hidratado ayudando al cuerpo a que siga creando su propio colágeno para autoregenerarse.Barcelona en la&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://qualevita.es/">Clínica Qualevita</a>.Sintonía 'Estrella' de&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">?Wanderlust&nbsp;?</a>Masterización&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">?Paolo Scarpa&nbsp;?</a>

Mucho más que Bótox con el Dr. Lastra

Mucho más que BótoxYo Isasi 'In Good Company’ con el Dr. Eduardo Lastra, médico estético y ginecoestético. Nos cuenta las últimas tecnologías para tratar arrugas, lunares, manchas solares, arañas vasculares, cicatrices, verrugas, celulitis, acné, etc. y nos explica que su lema es conseguir un aspecto natural, fresco e hidratado ayudando al cuerpo a que siga creando su propio colágeno para autoregenerarse.Barcelona en la Clínica Qualevita.Sintonía 'Estrella' de ?Wanderlust ?Masterización ?Paolo Scarpa ?

Otra Receta de Caldo de Huesos&nbsp;Para tener a mano en esas horas de no alimento algo caliente y reconfortante que puedas llevar en tu termo y tomar allá donde vayas. También si has decidido hacer un Ayuno de sólo líquidos puede ser una gran idea, sobre todo en tus primeras veces. Y sigue escuchando que te cuento los beneficios del Caldo de Huesos.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Otra Receta de Caldo de Huesos

Otra Receta de Caldo de Huesos Para tener a mano en esas horas de no alimento algo caliente y reconfortante que puedas llevar en tu termo y tomar allá donde vayas. También si has decidido hacer un Ayuno de sólo líquidos puede ser una gran idea, sobre todo en tus primeras veces. Y sigue escuchando que te cuento los beneficios del Caldo de Huesos.Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Tipos de Ayuno IntermitenteHay varias maneras de realizar el ayuno intermitente, pero las variedades más fáciles y populares consisten en aprovechar el ayuno nocturno natural saltándose el desayuno y adelantando la primera comida del día varias horas.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?Yo Isasi?</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Wanderlust??</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Paolo Scarpa??</a>

Tipos de Ayuno Intermitente

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Receta Frittata de verduras para tu Ayuno IntermitenteUna cena exitosa puede ser hacerte una frittata de verduras o tal vez podría ser tu comida del mediodía. Te aportará una buena proporción de proteína, grasa, vitaminas y minerales.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?Yo Isasi?</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Wanderlust??</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Paolo Scarpa??</a>

Receta Frittata de verduras para tu Ayuno Intermitente

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Café Bulletproof para tu Ayuno IntermitenteEs un café (mejor ecológico) mezclado con mantequilla, ghee, aceite de coco o MCT para ayudarte a sentirte saciado, concentrado y con energía para comenzar el día y hacer tu Ayuno Intermitente sin excusas.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Café Bulletproof para tu Ayuno Intermitente

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Ayuno Intermitente y EjercicioAunque el ejercicio y el ayuno intermitente comparten algunos de los mismos beneficios, muchos investigadores creen que su impacto combinado sobre el equilibrio energético y la adaptación celular aumenta los beneficios de ambos.&nbsp;Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?Yo Isasi?</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Wanderlust??</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Paolo Scarpa??</a>

Ayuno Intermitente y Ejercicio

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Ayuno Intermitente y Pérdida PesoLos datos muestran que el ayuno intermitente, cuando se hace correctamente, podría ayudar a prolongar la vida, regular la glucosa en sangre, controlar los lípidos en la sangre, controlar el peso corporal y aumentar (o mantener) la masa magra.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?Yo Isasi?</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Wanderlust??</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Paolo Scarpa??</a>

Ayuno Intermitente y Pérdida Peso

Ayuno Intermitente y Pérdida PesoLos datos muestran que el ayuno intermitente, cuando se hace correctamente, podría ayudar a prolongar la vida, regular la glucosa en sangre, controlar los lípidos en la sangre, controlar el peso corporal y aumentar (o mantener) la masa magra.Más información en ?Yo Isasi? Música de ??Wanderlust??Masterización ??Paolo Scarpa??

Grasas Insaturadas bien AlejadasSi, si, vamos a darle la vuelta a la tortilla para que veas que tienes que eliminarlas de tu alimentación.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/grasas-insaturadas-bien-alejadas/">?Aquí el artículo completo ?</a>Toda la información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">????</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://yoisasi.com">yoisasi.com</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">????</a>Sintonía 'Estrella' de&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">?????Wanderlust&nbsp;?????</a>Masterización&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">?????Paolo Scarpa&nbsp;????</a>

Grasas Insaturadas bien Alejadas

Grasas Insaturadas bien AlejadasSi, si, vamos a darle la vuelta a la tortilla para que veas que tienes que eliminarlas de tu alimentación.?Aquí el artículo completo ?Toda la información en ????yoisasi.com????Sintonía 'Estrella' de ?????Wanderlust ?????Masterización ?????Paolo Scarpa ????

En este episodio comparto el caso de una persona muy perfeccionista que sin darse cuenta se hacía la vida un infierno (y su mente se convirtió en su peor enemiga)
Otros episodios recomendados:
-15. La mejor manera de evitar quemarnos por trabajar demasiado: https://mumbler.io/elefanterosa/lamejormaneradeevitarquemarnosportrabajardemasiado
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32. Cómo superar tu miedo al fracaso

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Descubre cómo entrenar tu espalda para una columna funcional óptima. Aprende las diferencias entre entrenar y acondicionarse en este episodio de #UnCaféconLuisKiro

Entrenamiento de columna

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From flipping burgers to living a life of luxury, Fredo's rags-to-riches story is one for the books! In this inspiring video, we dive into Fredo's journey from humble beginnings to achieving his dreams. With hard work, determination, and a bit of luck, Fredo was able to turn his life around and live a life he never thought possible. From the struggles of working minimum wage to the triumphs of building a luxury lifestyle, Fredo's story is a true motivator for anyone looking to change their circumstances. So sit back, relax, and get ready to be inspired by Fredo's incredible rise to luxury!

How Fredo Went From In-N-Out to Influencer Success

From flipping burgers to living a life of luxury, Fredo's rags-to-riches story is one for the books! In this inspiring video, we dive into Fredo's journey from humble beginnings to achieving his dreams. With hard work, determination, and a bit of luck, Fredo was able to turn his life around and live a life he never thought possible. From the struggles of working minimum wage to the triumphs of building a luxury lifestyle, Fredo's story is a true motivator for anyone looking to change their circumstances. So sit back, relax, and get ready to be inspired by Fredo's incredible rise to luxury!

En este tercer capítulo, os contamos cómo es nuestro día a día cuidando del lipedema. 
Hablamos de la vida con las medias y algunas marcas que utilizamos (@medispain @hoko     @lipoelastic) y que nos van bien. También dedicamos un espacio a reflexionar sobre la alimentación y nuestra relación con la comida.

Te explicamos, cómo nos cuidamos el Lipedema, trucos y consejos (Primera parte)

Ya está aquí el calor, te digo cuales son las enfermedades que se pueden presentar en tu perro

Enfermedades por el calor en perros

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Hablamos sobre el poder de la concentración en nuestro proyecto..&nbsp;

4. El poder de la concentracion

Hablamos sobre el poder de la concentración en nuestro proyecto.. 

<h1>El club de las tías buenas</h1>
En LBC La Buena Cosa vas a colorear y a dejar que una pirada te susurre cositas majas sobre la vida, la serenidad, la vida flow y lo que le venga en gana.
<span style="color: rgb(33,37,41);background-color: rgb(255,255,255);font-size: 16px;font-family: HK Grotesk", -apple-system, "system-ui", "Segoe UI", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "Fira Sans", "Droid Sans", "Helvetica Neue", sans-serif;">Aqui tienes un momento para ti, para relajarte y dejar que la vida fluya de una puñetera vez.
<h2><span style="color: rgb(33,37,41);background-color: rgb(255,255,255);font-size: 32px;font-family: HK Grotesk", -apple-system, "system-ui", "Segoe UI", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "Fira Sans", "Droid Sans", "Helvetica Neue", sans-serif;">Qué es y qué no es LBC:</h2>
LBC es una herramienta (no testada) para tener bajo control a Chita, la loca de nuestra mente que se cree que lo sabe todo y nos sabotea.
LBC no es un consultorio ni un gabinete de psicolgía.
Que lo sepas.
Aquí se viene a entretenerse, pero ya te aviso que quien habla no es nada graciosa y dice muchas palabrotas.
Para colmo, no utiliza lenguajes inclusivos ni gaitas. Si quisiera hablar en masculino no empezaría diciendo: "Hola tía buena".
Pues eso.
Tampoco esperes mucho de este podcast.
Que sólo te va a cambiar la vida y durante 30 minutos no serás la misma, pero luego ya vuelves a tu ser.
<h2>Tres requisitos:&nbsp;</h2>
<ol>
<li>Compra un libro de colorear de labuenacosa.com en Amazon.</li>
<li>Saca punta a tus lápices.</li>
<li>Te vienes.</li>
</ol>
¡Que te vengas, leches!
<span style="color: rgb(33,37,41);background-color: rgb(255,255,255);font-size: 16px;font-family: HK Grotesk", -apple-system, "system-ui", "Segoe UI", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "Fira Sans", "Droid Sans", "Helvetica Neue", sans-serif;">P.D: Colorear estos libros no es indispensable, pero, además de tías buenas somos creativas.
<span style="color: rgb(33,37,41);background-color: rgb(255,255,255);font-size: 16px;font-family: HK Grotesk", -apple-system, "system-ui", "Segoe UI", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "Fira Sans", "Droid Sans", "Helvetica Neue", sans-serif;">P.D2: Que te vengas

INVITACIÓN FORMAL: "Hola tía buena"

El club de las tías buenas
En LBC La Buena Cosa vas a colorear y a dejar que una pirada te susurre cositas majas sobre la vida, la serenidad, la vida flow y lo que le venga en gana.
Aqui tienes un momento para ti, para relajarte y dejar que la vida fluya de una puñetera vez.
Qué es y qué no es LBC:
LBC es una herramienta (no testada) para tener bajo control a Chita, la loca de nuestra mente que se cree que lo sabe todo y nos sabotea.
LBC no es un consultorio ni un gabinete de psicolgía.
Que lo sepas.
Aquí se viene a entretenerse, pero ya te aviso que quien habla no es nada graciosa y dice muchas palabrotas.
Para colmo, no utiliza lenguajes inclusivos ni gaitas. Si quisiera hablar en masculino no empezaría diciendo: "Hola tía buena".
Pues eso.
Tampoco esperes mucho de este podcast.
Que sólo te va a cambiar la vida y durante 30 minutos no serás la misma, pero luego ya vuelves a tu ser.
Tres requisitos: 

Compra un libro de colorear de labuenacosa.com en Amazon.
Saca punta a tus lápices.
Te vienes.

¡Que te vengas, leches!
P.D: Colorear estos libros no es indispensable, pero, además de tías buenas somos creativas.
P.D2: Que te vengas

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