Si sólo pone Virgen Extra No es un Buen Aceite de OlivaUna servidora, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.yoisasi.com/">?Yo Isasi?</a>, te cuento la importancia de que en la botella tiene que poner Primera Presión en Frío y si además pone otros rangos que te cuento pues mucho mejor.Toda la información en mi artículo <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.yoisasi.com/autentico-y-verdadero-aceite-de-oliva/">?‘El Auténtico y Verdadero Aceite de Oliva’.?</a>Música <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Paolo Scarpa.??</a>

Si sólo pone Virgen Extra No es un Buen Aceite de Oliva

Health & Fitness

Yo Isasi, nutridora, acupuntura y escritora te invita a ver la Nutrición desde otra perspectiva más amplia y divergente y en su espacio In Good Company entrevista a gente muy interesante, sobretodo terapeutas de Menorca, de manera íntima y cercana para que sepas a quién tienes que acudir y cómo ayudarte a encontrar tu Bien-Estar.

Good Morning Menorca de Yo Isasi

Si sólo pone Virgen Extra No es un Buen Aceite de OlivaUna servidora, ?Yo Isasi?, te cuento la importancia de que en la botella tiene que poner Primera Presión en Frío y si además pone otros rangos que te cuento pues mucho mejor.Toda la información en mi artículo ?‘El Auténtico y Verdadero Aceite de Oliva’.?Música ??Wanderlust???Masterización ??Paolo Scarpa.??

Una planificación estratégica sólida es clave para crear un video profesional que conecten con tu audiencia. Sin estrategia, es imposible construir contenido efectivo. Conclusiones&hellip;

Introducción al equipamiento para pódcasts La idea es solo el punto de partida para crear un pódcast de calidad. Luego tiene que preocuparte de&hellip;

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¿Crees que Daredevil necesita terapia?No te preocupes, aquí lo analizamos mientras surfeamos entre ninjas, juicios y traiciones románticas.Únete al Marvel Express y recibe nuestros emails sobre el MCU <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f449.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://marvelexpress.substack.com/">https://marvelexpress.substack.com/</a>Nos sumergimos en la intensa segunda temporada de Daredevil, explorando los dilemas morales de Matt Murdock, los giros narrativos inesperados y cómo Punisher y Electra elevan (o complican) la serie.<ul><li>Las estrategias legales más locas de Nelson y Murdock que no siempre salen bien.</li><li>La química explosiva entre Daredevil y Electra, ¿amor o puro caos?</li><li>El juicio de Frank Castle y cómo redefine al personaje de Punisher.</li><li>El regreso épico de Wilson Fisk, porque esta serie nunca tiene suficientes villanos memorables.</li></ul>Eleva tu perspectiva sobre los personajes y la narrativa de una de las mejores series de superhéroes.¿Listo para volver a defender Hell’s Kitchen?Apoya este podcast y obtén acceso a los episodios exclusivos <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f449.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://babelinfinito.mumbler.io/p/pcm-podcast-cinematografico-de-marvel">https://babelinfinito.mumbler.io/p/pcm-podcast-cinematografico-de-marvel</a><hr>Road to Born Again #05: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://babelinfinito.mumbler.io/c/road-to-born-again-05">https://babelinfinito.mumbler.io/c/road-to-born-again-05</a>Road to Born Again #04 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://babelinfinito.mumbler.io/c/road-to-born-again-2-parte1">https://babelinfinito.mumbler.io/c/road-to-born-again-2-parte1</a>

Road to Born Again #06: Punisher, Electra y Kingpin: Cómo la temporada 2 redefinió a Daredevil

¿Crees que Daredevil necesita terapia?No te preocupes, aquí lo analizamos mientras surfeamos entre ninjas, juicios y traiciones románticas.Únete al Marvel Express y recibe nuestros emails sobre el MCU  https://marvelexpress.substack.com/Nos sumergimos en la intensa segunda temporada de Daredevil, explorando los dilemas morales de Matt Murdock, los giros narrativos inesperados y cómo Punisher y Electra elevan (o complican) la serie.Las estrategias legales más locas de Nelson y Murdock que no siempre salen bien.La química explosiva entre Daredevil y Electra, ¿amor o puro caos?El juicio de Frank Castle y cómo redefine al personaje de Punisher.El regreso épico de Wilson Fisk, porque esta serie nunca tiene suficientes villanos memorables.Eleva tu perspectiva sobre los personajes y la narrativa de una de las mejores series de superhéroes.¿Listo para volver a defender Hell’s Kitchen?Apoya este podcast y obtén acceso a los episodios exclusivos  https://babelinfinito.mumbler.io/p/pcm-podcast-cinematografico-de-marvelRoad to Born Again #05: https://babelinfinito.mumbler.io/c/road-to-born-again-05Road to Born Again #04 https://babelinfinito.mumbler.io/c/road-to-born-again-2-parte1

Conoce por qué este día se conoce así. Para escuchar la historia completa:<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="Link-sc-k8gsk-0 feDGbw e-9560-text-link sc-jWfcXB gQGioO" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://elrecuentomusical.com/dia-que-murio-la-musica/">⁠</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://elrecuentomusical.com/dia-que-murio-la-musica/">https://elrecuentomusical.com/dia-que-murio-la-musica/</a>

El día que murió la música

Conoce por qué este día se conoce así. Para escuchar la historia completa:⁠https://elrecuentomusical.com/dia-que-murio-la-musica/

En este episodio os hablo de dos servicios que me he instalado en mi servidor y me ayudan a llevar un control de mi día a día.Métodos de contacto: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://brut.ooo">brut.ooo</a>

Memos y Beaver Habits - #SW

En este episodio os hablo de dos servicios que me he instalado en mi servidor y me ayudan a llevar un control de mi día a día.Métodos de contacto: brut.ooo

Esta semana estamos de luto por el fallecimiento de Macarena Lainez, jefa de prensa de la Federación Española de Vela y una de las pioneras del periodismo náutico en España. Para honrar con su memoria mantenemos los contenidos habituales con una de nuestras secciones estrella: la de North Sails de la mano de Luis Martínez Doreste, con quien estrenamos este 2025 analizando los J70. Luis Faguás nos trae las reflexiones de Nacho Baltasar sobre la primera gran cita del windsurf del año, los IQFoil Games de Lanzarote.

#196. Investigamos los J70 con Luis Martínez Doreste

Esta semana estamos de luto por el fallecimiento de Macarena Lainez, jefa de prensa de la Federación Española de Vela y una de las pioneras del periodismo náutico en España. Para honrar con su memoria mantenemos los contenidos habituales con una de nuestras secciones estrella: la de North Sails de la mano de Luis Martínez Doreste, con quien estrenamos este 2025 analizando los J70. Luis Faguás nos trae las reflexiones de Nacho Baltasar sobre la primera gran cita del windsurf del año, los IQFoil Games de Lanzarote.

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Una cosa que es el 70% para vender (pero casi nadie explica)-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; El error que veo cada día y no puedes cometer

#2 Un error que veo cada día y tú no puedes cometer

-        Una cosa que es el 70% para vender (pero casi nadie explica)-        El error que veo cada día y no puedes cometer

Narraciones en el museo: MCA, the Museum of Contemporary Art of Chicago es un podcast de libros y lecturas inspiradas en los escenarios del apasionante fondo artístico del Museo de arte contemporáneo de la ciudad de Chicago tamizado por las palabras de escritores centroamericanos. En este capítulo visitaremos las siguientes lecturas: <ul><li>Ramos, María Eugenia. Una cierta nostalgia. Tegucigalpa: Editorial Guardabarranco, 2000.&nbsp; ISBN: 99926-12-08-8</li><li>Rodas, Jonatan. Itinerarios bestiales: cuentos cortos sobre animales urbanos. Guatemala: Parutz’ editores, 2022. ISBN: 978-99939-0-795-4.</li><li>Vanegas, Georgina. Él. San Salvador: Ojo de cuervo Editorial, 2023. ISBN: 978-99983-960-3-6.</li><li>Tzoc, Manuel. Constante huida. Guatemala: Catafixia, 2016. ISBN: 978-9929-591-37-0.</li><li>Halfon, Eduardo.Biblioteca bizarra. Zaragoza: Jeckyll &amp; Jill, 2018. ISBN: 978-84-945940-7-6.</li></ul>Gracias por acompañarnos en este paseo literario.

25.06.02. Narraciones en el museo: MCA, the Museum of Contemporary Art de Chicago

Narraciones en el museo: MCA, the Museum of Contemporary Art of Chicago es un podcast de libros y lecturas inspiradas en los escenarios del apasionante fondo artístico del Museo de arte contemporáneo de la ciudad de Chicago tamizado por las palabras de escritores centroamericanos. En este capítulo visitaremos las siguientes lecturas: Ramos, María Eugenia. Una cierta nostalgia. Tegucigalpa: Editorial Guardabarranco, 2000.  ISBN: 99926-12-08-8Rodas, Jonatan. Itinerarios bestiales: cuentos cortos sobre animales urbanos. Guatemala: Parutz’ editores, 2022. ISBN: 978-99939-0-795-4.Vanegas, Georgina. Él. San Salvador: Ojo de cuervo Editorial, 2023. ISBN: 978-99983-960-3-6.Tzoc, Manuel. Constante huida. Guatemala: Catafixia, 2016. ISBN: 978-9929-591-37-0.Halfon, Eduardo.Biblioteca bizarra. Zaragoza: Jeckyll & Jill, 2018. ISBN: 978-84-945940-7-6.Gracias por acompañarnos en este paseo literario.

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Descubre las últimas novedades en IA y negocios en este episodio de AI Beats. Hablamos sobre la nueva función Live Camera de ChatGPT, el bloqueo del chatbot chino DeepSeek en Italia, los avances del modelo de IA español ALIA y cómo la IA está revolucionando los negocios online. Además, exploramos las verdaderas preocupaciones de los emprendedores sobre la inteligencia artificial. ¡No te lo pierdas!

AI Beats 31/01/2025

Descubre las últimas novedades en IA y negocios en este episodio de AI Beats. Hablamos sobre la nueva función Live Camera de ChatGPT, el bloqueo del chatbot chino DeepSeek en Italia, los avances del modelo de IA español ALIA y cómo la IA está revolucionando los negocios online. Además, exploramos las verdaderas preocupaciones de los emprendedores sobre la inteligencia artificial. ¡No te lo pierdas!

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente¿Cómo me preparo para hacer un ayuno?, ¿Cuál es el tipo de ayuno intermitente que me recomiendas?, ¿Puedo tomar café en el ayuno?, ¿Qué puedo hacer si siento hambre mientras ayuno?, ¿Puedo hacer ejercicio en ayunas?, ¿Cómo mejoro la capacidad de obtener energía mediante la grasa corporal almacenada?, ¿Cómo romper el ayuno?Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente¿Cómo me preparo para hacer un ayuno?, ¿Cuál es el tipo de ayuno intermitente que me recomiendas?, ¿Puedo tomar café en el ayuno?, ¿Qué puedo hacer si siento hambre mientras ayuno?, ¿Puedo hacer ejercicio en ayunas?, ¿Cómo mejoro la capacidad de obtener energía mediante la grasa corporal almacenada?, ¿Cómo romper el ayuno?Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Mucho más que Bótox<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.yoisasi.com/">Yo Isasi</a>&nbsp;'In Good Company’ con el Dr. Eduardo Lastra, médico estético y ginecoestético. Nos cuenta las últimas tecnologías para tratar arrugas, lunares, manchas solares, arañas vasculares, cicatrices, verrugas, celulitis, acné, etc. y nos explica que su lema es conseguir un aspecto natural, fresco e hidratado ayudando al cuerpo a que siga creando su propio colágeno para autoregenerarse.Barcelona en la&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://qualevita.es/">Clínica Qualevita</a>.Sintonía 'Estrella' de&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">?Wanderlust&nbsp;?</a>Masterización&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">?Paolo Scarpa&nbsp;?</a>

Mucho más que Bótox con el Dr. Lastra

Mucho más que BótoxYo Isasi 'In Good Company’ con el Dr. Eduardo Lastra, médico estético y ginecoestético. Nos cuenta las últimas tecnologías para tratar arrugas, lunares, manchas solares, arañas vasculares, cicatrices, verrugas, celulitis, acné, etc. y nos explica que su lema es conseguir un aspecto natural, fresco e hidratado ayudando al cuerpo a que siga creando su propio colágeno para autoregenerarse.Barcelona en la Clínica Qualevita.Sintonía 'Estrella' de ?Wanderlust ?Masterización ?Paolo Scarpa ?

Otra Receta de Caldo de Huesos&nbsp;Para tener a mano en esas horas de no alimento algo caliente y reconfortante que puedas llevar en tu termo y tomar allá donde vayas. También si has decidido hacer un Ayuno de sólo líquidos puede ser una gran idea, sobre todo en tus primeras veces. Y sigue escuchando que te cuento los beneficios del Caldo de Huesos.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Otra Receta de Caldo de Huesos

Otra Receta de Caldo de Huesos Para tener a mano en esas horas de no alimento algo caliente y reconfortante que puedas llevar en tu termo y tomar allá donde vayas. También si has decidido hacer un Ayuno de sólo líquidos puede ser una gran idea, sobre todo en tus primeras veces. Y sigue escuchando que te cuento los beneficios del Caldo de Huesos.Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Tipos de Ayuno IntermitenteHay varias maneras de realizar el ayuno intermitente, pero las variedades más fáciles y populares consisten en aprovechar el ayuno nocturno natural saltándose el desayuno y adelantando la primera comida del día varias horas.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?Yo Isasi?</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Wanderlust??</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Paolo Scarpa??</a>

Tipos de Ayuno Intermitente

Tipos de Ayuno IntermitenteHay varias maneras de realizar el ayuno intermitente, pero las variedades más fáciles y populares consisten en aprovechar el ayuno nocturno natural saltándose el desayuno y adelantando la primera comida del día varias horas.Más información en ?Yo Isasi? Música de ??Wanderlust??Masterización ??Paolo Scarpa??

Receta Frittata de verduras para tu Ayuno IntermitenteUna cena exitosa puede ser hacerte una frittata de verduras o tal vez podría ser tu comida del mediodía. Te aportará una buena proporción de proteína, grasa, vitaminas y minerales.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?Yo Isasi?</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Wanderlust??</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Paolo Scarpa??</a>

Receta Frittata de verduras para tu Ayuno Intermitente

Receta Frittata de verduras para tu Ayuno IntermitenteUna cena exitosa puede ser hacerte una frittata de verduras o tal vez podría ser tu comida del mediodía. Te aportará una buena proporción de proteína, grasa, vitaminas y minerales.Más información en ?Yo Isasi? Música de ??Wanderlust??Masterización ??Paolo Scarpa??

Ayuno Intermitente: Cómo comenzarLos primeros días no van a ser fáciles, es como una especie de resaca, y puede aparecer malestar, dolor de cabeza, debilidad, mareos e incluso estreñimiento y esto es por la caída de glucosa y aquí se siente realmente mucha hambre. Pero luego es increíble la energía mental y física que se obtiene.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Ayuno Intermitente: Cómo comenzar

Ayuno Intermitente: Cómo comenzarLos primeros días no van a ser fáciles, es como una especie de resaca, y puede aparecer malestar, dolor de cabeza, debilidad, mareos e incluso estreñimiento y esto es por la caída de glucosa y aquí se siente realmente mucha hambre. Pero luego es increíble la energía mental y física que se obtiene.Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Café Bulletproof para tu Ayuno IntermitenteEs un café (mejor ecológico) mezclado con mantequilla, ghee, aceite de coco o MCT para ayudarte a sentirte saciado, concentrado y con energía para comenzar el día y hacer tu Ayuno Intermitente sin excusas.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Café Bulletproof para tu Ayuno Intermitente

Café Bulletproof para tu Ayuno IntermitenteEs un café (mejor ecológico) mezclado con mantequilla, ghee, aceite de coco o MCT para ayudarte a sentirte saciado, concentrado y con energía para comenzar el día y hacer tu Ayuno Intermitente sin excusas.Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Ayuno Intermitente y EjercicioAunque el ejercicio y el ayuno intermitente comparten algunos de los mismos beneficios, muchos investigadores creen que su impacto combinado sobre el equilibrio energético y la adaptación celular aumenta los beneficios de ambos.&nbsp;Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?Yo Isasi?</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Wanderlust??</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Paolo Scarpa??</a>

Ayuno Intermitente y Ejercicio

Ayuno Intermitente y EjercicioAunque el ejercicio y el ayuno intermitente comparten algunos de los mismos beneficios, muchos investigadores creen que su impacto combinado sobre el equilibrio energético y la adaptación celular aumenta los beneficios de ambos. Más información en ?Yo Isasi? Música de ??Wanderlust??Masterización ??Paolo Scarpa??

En este capitulo, hablaremos de un tema muy interesante que llevábamos tiempo queriendo tratar con un profesional con experiencia.

Os presentamos a Patricia, product manager de medi, nos hablara sobre sus funciones dentro de la empresa. 

Contará temas relevantes en el mundo de la compresión. 

Te invitamos a descubrir con nosotras de los beneficios y desafíos de las prendas de compresión, así como las opciones y necesidades específicas para pacientes con lipedema. 

Además, en éste episodio abordamos soluciones prácticas para el uso de compresión en verano y la importancia del cuidado adecuado de las prendas de lipedema. 

No te pierdas este episodio lleno de información valiosa y perspectivas inspiradoras. 

¡Prepárate para aprender y ser parte de la defensa de las necesidades de los pacientes junto a nosotras!

#LippyPodcast #Compresión #lipedema #Salud #Bienestar

Explorando la Compresión para el Lipedema y sus secretos con Patri, product manager de medi Spain

En este episodio contesto a una consulta sobre una madre que utiliza la culpa para manipular. Esta es la consulta:&nbsp;
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Actualmente estoy en un punto bastante doloroso ya que asumo la responsabilidad de un error cometido hacia mi madre, pero claro, el problema es que me encuentro ante una persona muy complicada; es una persona de las que como bien nombraste "No se siente por su parte culpable jamás de nada", por otro lado es de las de "cruz y raya", le haces algo que le sienta mal y no solo jura no volver a perdonarte en su vida, sino que desarrolla un verdadero sentimiento de odio hacia ti (eso le ha llevado a no hablarse con gran parte de su familia, a su divorcio, etc...). 
Yo no esperaba caer en ese exilio por su parte, hasta que llegó el "zasca" (solo intentaba ayudarla y se lo tomó como una intromisión en su vida). He hecho mucho para intentar ganarme su perdón, pero su comportamiento hacia mi ha sido muy hiriente, de desprecio y humillación. Solo me queda un profundo dolor y ese sentimiento de culpa y si bien comentabas que se puede intentar aligerarlo haciendo algún trabajo hacia los demás, ahora mismo la tristeza me ciega tanto que no soy capaz de ver ninguna válvula de escape. 
Gracias si me has leído hasta aquí y gracias por tu cercanía. 
Un saludo&nbsp;
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47. Madre culpabilizadora

En este episodio contesto a una consulta sobre una madre que utiliza la culpa para manipular. Esta es la consulta: 
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Actualmente estoy en un punto bastante doloroso ya que asumo la responsabilidad de un error cometido hacia mi madre, pero claro, el problema es que me encuentro ante una persona muy complicada; es una persona de las que como bien nombraste "No se siente por su parte culpable jamás de nada", por otro lado es de las de "cruz y raya", le haces algo que le sienta mal y no solo jura no volver a perdonarte en su vida, sino que desarrolla un verdadero sentimiento de odio hacia ti (eso le ha llevado a no hablarse con gran parte de su familia, a su divorcio, etc...).
Yo no esperaba caer en ese exilio por su parte, hasta que llegó el "zasca" (solo intentaba ayudarla y se lo tomó como una intromisión en su vida). He hecho mucho para intentar ganarme su perdón, pero su comportamiento hacia mi ha sido muy hiriente, de desprecio y humillación. Solo me queda un profundo dolor y ese sentimiento de culpa y si bien comentabas que se puede intentar aligerarlo haciendo algún trabajo hacia los demás, ahora mismo la tristeza me ciega tanto que no soy capaz de ver ninguna válvula de escape.
Gracias si me has leído hasta aquí y gracias por tu cercanía.
Un saludo 
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Un espacio seguro y confiable para cada persona que quiera escuchar mi historia y contar la suya, donde no juguemos porque la idea es crecer juntos&nbsp;

Presentación

Un espacio seguro y confiable para cada persona que quiera escuchar mi historia y contar la suya, donde no juguemos porque la idea es crecer juntos 

En "Un Café con LuisKiro", explora la diferencia entre entrenar y acondicionar la espalda. Aprende cómo estas prácticas previenen enfermedades de la columna y ayudan en su rehabilitación. Adapta tu rutina a tus necesidades y mantén tu columna saludable y funcional. ¡Escúchalo ahora! #UnCaféconLuisKiro

Entreno o me acondiciono?

En "Un Café con LuisKiro", explora la diferencia entre entrenar y acondicionar la espalda. Aprende cómo estas prácticas previenen enfermedades de la columna y ayudan en su rehabilitación. Adapta tu rutina a tus necesidades y mantén tu columna saludable y funcional. ¡Escúchalo ahora! #UnCaféconLuisKiro

🌟 Superando el Miedo al Fracaso 💪✨ En este episodio de mi podcast 🎙️, hablamos sobre cómo transformar el miedo al fracaso en una herramienta de crecimiento personal. Abordamos: 🔹 Cómo cambiar nuestra perspectiva y ver el fracaso como una oportunidad para aprender 📚. 🔹 La importancia de aceptar que el fracaso es parte del proceso hacia el éxito ✅. 🔹 Estrategias para enfrentar el miedo gradualmente y tomar acción sin miedo al error 🚀. 🔹 Cómo reemplazar pensamientos negativos por afirmaciones positivas 💭✨. 🔹 La importancia de reflexionar sobre lo aprendido en cada fracaso 🤔. 🎧 ¡Escucha este episodio y descubre cómo superar el miedo al fracaso y avanzar con confianza hacia tus metas! 👉 Dale al play, comparte tus pensamientos y suscríbete para más contenido inspirador sobre motivación personal ❤️💬 #Motivación #Fracaso #CrecimientoPersonal

Superando el Miedo al Fracaso

🌟 Superando el Miedo al Fracaso 💪✨ En este episodio de mi podcast 🎙️, hablamos sobre cómo transformar el miedo al fracaso en una herramienta de crecimiento personal. Abordamos: 🔹 Cómo cambiar nuestra perspectiva y ver el fracaso como una oportunidad para aprender 📚.🔹 La importancia de aceptar que el fracaso es parte del proceso hacia el éxito ✅.🔹 Estrategias para enfrentar el miedo gradualmente y tomar acción sin miedo al error 🚀.🔹 Cómo reemplazar pensamientos negativos por afirmaciones positivas 💭✨.🔹 La importancia de reflexionar sobre lo aprendido en cada fracaso 🤔. 🎧 ¡Escucha este episodio y descubre cómo superar el miedo al fracaso y avanzar con confianza hacia tus metas!👉 Dale al play, comparte tus pensamientos y suscríbete para más contenido inspirador sobre motivación personal ❤️💬#Motivación #Fracaso #CrecimientoPersonal

Escuchar las ideas, con atención..&nbsp;

7. Escuchar las ideas

"No te mueras" porque si no te mueres en los próximos 10-15 años, tendrás la posibilidad de extender mucho tu vida, porque estamos teniendo muchos descubrimientos y avances que lo van a habilitar.Entrevistamos a Clara Fernández CEO y co-fundadora de RxLongevity y del Balneario de Cofrentes. Autora del libro "las 10 claves para una longevidad saludable" y una de las grandes conocedoras y divulgadoras de la ciencia de la longevidad en nuestro país.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f4da.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> El libro de Clara: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://amzn.to/3Z1Iz7k">https://amzn.to/3Z1Iz7k</a><img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f4e7.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Suscríbete a nuestra newsletter SobreCrecer en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://sobrecrecer.com/">https://sobrecrecer.com/</a>Los enlaces que referencia Clara a lo largo del episodio:-<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.longbiofellowship.org/recommended-reading">https://www.longbiofellowship.org/recommended-reading</a>- <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.vitalism.io/">https://www.vitalism.io/</a>- <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.youtube.com/watch?v=fX9P1xuIJGg">https://www.youtube.com/watch?v=fX9P1xuIJGg</a>- <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://www.balneario.com">www.balneario.com</a>- Su email: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="mailto:clara@balneario.com">clara@balneario.com</a>

Longevidad, el reto más importante del siglo XXI con Clara Fernández de RxLongevity

"No te mueras" porque si no te mueres en los próximos 10-15 años, tendrás la posibilidad de extender mucho tu vida, porque estamos teniendo muchos descubrimientos y avances que lo van a habilitar.Entrevistamos a Clara Fernández CEO y co-fundadora de RxLongevity y del Balneario de Cofrentes. Autora del libro "las 10 claves para una longevidad saludable" y una de las grandes conocedoras y divulgadoras de la ciencia de la longevidad en nuestro país. El libro de Clara: https://amzn.to/3Z1Iz7k Suscríbete a nuestra newsletter SobreCrecer en https://sobrecrecer.com/Los enlaces que referencia Clara a lo largo del episodio:-https://www.longbiofellowship.org/recommended-reading- https://www.vitalism.io/- https://www.youtube.com/watch?v=fX9P1xuIJGg- www.balneario.com- Su email: clara@balneario.com

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