Lo Negativo de lo Alternativo. Terapias y Terapeutas¿Es la terapia o el terapeuta lo que no funciona?¿No será porque tú no estás totalmente dispuesto a desnudarte en todos los sentidos y soltar tus harapos? Descúbrete en este episodio.<a href="https://yoisasi.com/lo-negativo-de-lo-alternativo-terapeutas/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">?Aquí el artículo entero.?</a>Toda la información en <a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">?????</a><a href="http://yoisasi.com" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">yoisasi.com</a><a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">?????</a>Sintonía 'Estrella' de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??????Wanderlust ??????</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??????Paolo Scarpa ?????</a>

Lo Negativo de lo Alternativo. Terapias y Terapeutas

Health & Fitness

Yo Isasi, nutridora, acupuntura y escritora te invita a ver la Nutrición desde otra perspectiva más amplia y divergente y en su espacio In Good Company entrevista a gente muy interesante, sobretodo terapeutas de Menorca, de manera íntima y cercana para que sepas a quién tienes que acudir y cómo ayudarte a encontrar tu Bien-Estar.

Good Morning Menorca de Yo Isasi

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The biggest challenge for any podcaster today isn’t creating good content, but getting more people to consistently discover and listen to that content. The&hellip;

El podcasting es una de las formas de comunicación y entretenimiento más populares y con mayor proyección del momento. De hecho, cada vez más&hellip;

Creating content comes at a high cost. It requires time, resources, tools, and knowledge—it’s undeniable. Even so, the podcast production costs are lower than&hellip;

StreamYard StreamYard is a live streaming platform that works directly from your web browser, simplifying the process of creating live content. Imagine a virtual&hellip;

Podcasting is an exciting and rewarding medium, but many creators face a common challenge: podfade. This term describes when a podcast gradually or suddenly&hellip;

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Esta semana recibimos a Dídac Costa y Guillermo Cañardo para que nos cuenten su última locura, una de las que nos encantan en este Role: han navegado desde Barcelona hasta Menorca en patín catalán. También sube a nuestra cubierta Andrés Rodríguez porque ya está en los kioscos el nuevo número en papel de Nautik Magazine y estamos encantados con el resultado. Luis Faguás nos relata las nucleares condiciones de viento que han tenido en Pozo Izquierdo.

#219. En patín catalán de Barcelona a Menorca y el nuevo número de Nautik

Esta semana recibimos a Dídac Costa y Guillermo Cañardo para que nos cuenten su última locura, una de las que nos encantan en este Role: han navegado desde Barcelona hasta Menorca en patín catalán. También sube a nuestra cubierta Andrés Rodríguez porque ya está en los kioscos el nuevo número en papel de Nautik Magazine y estamos encantados con el resultado. Luis Faguás nos relata las nucleares condiciones de viento que han tenido en Pozo Izquierdo.

🚀 ¿Te atreves a recastear la galaxia? Hoy debatimos el reboot imposible de Star Wars con ironía, referencias y pasión fan.En este episodio, nos sumergimos en un ejercicio tan polémico como divertido:¿Qué actores elegiríamos para interpretar a los personajes icónicos de la trilogía clásica de Star Wars si la saga se reiniciara en 2025? Analizamos opciones, discutimos reglas, jugamos con la diversidad y exploramos cómo cambiaría la esencia de la galaxia muy, muy lejana con nuevos rostros y voces.En este episodio escucharás:✅ Qué actores actuales podrían dar vida a Luke, Leia, Han Solo, Vader, Obi-Wan y Lando en un reboot moderno.✅ Cómo influiría la diversidad y la inclusión en un nuevo casting de Star Wars.✅ Los guiños, debates y anécdotas que solo los fans más detallistas notan y disfrutan.✅ Opiniones honestas, ironía y el choque entre nostalgia y renovación en el universo Star Wars.Escucha este podcast para sumergirte en un debate exhaustivo y entretenido sobre el futuro (y el pasado) de Star Wars.

Así sería el cast de Star Wars si se volviera a rodar HOY

🚀 ¿Te atreves a recastear la galaxia? Hoy debatimos el reboot imposible de Star Wars con ironía, referencias y pasión fan.En este episodio, nos sumergimos en un ejercicio tan polémico como divertido:¿Qué actores elegiríamos para interpretar a los personajes icónicos de la trilogía clásica de Star Wars si la saga se reiniciara en 2025? Analizamos opciones, discutimos reglas, jugamos con la diversidad y exploramos cómo cambiaría la esencia de la galaxia muy, muy lejana con nuevos rostros y voces.En este episodio escucharás:✅ Qué actores actuales podrían dar vida a Luke, Leia, Han Solo, Vader, Obi-Wan y Lando en un reboot moderno.✅ Cómo influiría la diversidad y la inclusión en un nuevo casting de Star Wars.✅ Los guiños, debates y anécdotas que solo los fans más detallistas notan y disfrutan.✅ Opiniones honestas, ironía y el choque entre nostalgia y renovación en el universo Star Wars.Escucha este podcast para sumergirte en un debate exhaustivo y entretenido sobre el futuro (y el pasado) de Star Wars.

Ya sabes que yo nunca hablo de likes ni de hashtags. Hablo de lo que realmente convierte: ➡ Un sistema que automatiza tus ventas ➡ Correos que no se pierden en el limbo ➡ Y una estrategia para que no sigas haciendo las cosas “porque hay que estar”.Y en este episodio me cuelo en el perfil de Instagram de Estrella Sobrino para desmontar mitos y explicarte por qué tu negocio necesita un embudo de ventas YA.Ideas claras, ejemplos prácticos, algún zasca amistoso... y un par de verdades que duelen (pero curan).Dale al play, y luego pásate por<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://estrellasobrino.com/"> la WEB de Estrella</a>._______________Soy Carmen, la DominatrIx de tu negocio.Tengo las claves para asentar los pilares de tu empresa en una base sólida y duradera.Te invito a un ☕ y te explico cómo._______________Apóyame para que pueda seguir grabando estos latigazos que tanto necesitas patrocinándome desde este enlace:<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://marketinarium.com/Jaaaadameaaargo">https://marketinarium.com/Jaaaadameaaargo</a>______________PD: Recibe estos audios en formato email entrando a mi WEB y pulsando el primer botón que te encuentras.

47 - Entrevista con Estrella Sobrino

Ya sabes que yo nunca hablo de likes ni de hashtags.Hablo de lo que realmente convierte:➡ Un sistema que automatiza tus ventas➡ Correos que no se pierden en el limbo➡ Y una estrategia para que no sigas haciendo las cosas “porque hay que estar”.Y en este episodio me cuelo en el perfil de Instagram de Estrella Sobrino para desmontar mitos y explicarte por qué tu negocio necesita un embudo de ventas YA.Ideas claras, ejemplos prácticos, algún zasca amistoso... y un par de verdades que duelen (pero curan).Dale al play, y luego pásate por la WEB de Estrella._______________Soy Carmen, la DominatrIx de tu negocio.Tengo las claves para asentar los pilares de tu empresa en una base sólida y duradera.Te invito a un ☕ y te explico cómo._______________Apóyame para que pueda seguir grabando estos latigazos que tanto necesitas patrocinándome desde este enlace:https://marketinarium.com/Jaaaadameaaargo______________PD: Recibe estos audios en formato email entrando a mi WEB y pulsando el primer botón que te encuentras.

En esta tertulia semanal de Product Hackers, hablamos de los temas más calientes en Inteligencia Artificial. Empezamos con Grok 4, el nuevo modelo de xAI que promete superar a los PhDs en varios benchmarks. ¿Está Elon más cerca que nadie de la AGI? Exploramos el auge de los navegadores agénticos como Comet de Perplexity y DIA, que están reimaginando la experiencia de navegación con IA integrada. Y muchas más noticias📧 Suscríbete a nuestra newsletter en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://tertulia.mumbler.io">http://tertulia.mumbler.io</a>¡Dale al play y déjanos tu comentario! ¿Estamos cerca de la AGI o seguimos entrenando a la IA para pasar exámenes?00:00 - Arrancamos01:10 - Lanzamiento de Grok 4: ¿mejor que un doctor?03:30 - Benchmarks y salto de rendimiento vs GPT-4 y Claude06:00 - ¿Está Grok 4 más cerca de la AGI?08:30 - Problemas éticos y políticos en respuestas de Grok10:50 - ¿Es Elon el nuevo rey de la IA?13:00 - Benchmarks vs casos de uso reales: ¿estancamiento práctico?16:00 - El verdadero impacto de la IA: desbloquear lo que no hacíamos19:30 - Empresas tradicionales y adopción realista de IA22:00 - La trampa de solo buscar eficiencia25:00 - LANCHAIN se convierte en unicornio: boom de los agentes28:30 - Diferencias entre LanChain, Make y N8N31:00 - ¿Por qué LanChain puede ser el nuevo estándar?32:30 - Comet, el navegador de Perplexity: IA que navega por ti36:00 - ¿Navegadores con IA cambiarán la web como Chrome lo hizo?38:30 - Comet vs DIA: dos visiones de navegadores agénticos42:00 - Uso de voz e interfaces más naturales para navegar43:00 - Riesgos del voice cloning: el caso del senador Rubio46:00 - ¿Leyes para protegernos del deepfake político?48:30 - ¿Cómo rastrear un fraude por clonación de voz?50:30 - Robots de Amazon + modelo DeepFlit: IA física a escala53:00 - ¿Conquista robótica o mejora logística?55:00 - Relación humano-máquina: más cercana de lo que creemos57:00 - Cierre y reflexiones finales

#58 GROK 4, Navegadores Agénticos y Robots de Amazon

En esta tertulia semanal de Product Hackers, hablamos de los temas más calientes en Inteligencia Artificial. Empezamos con Grok 4, el nuevo modelo de xAI que promete superar a los PhDs en varios benchmarks. ¿Está Elon más cerca que nadie de la AGI? Exploramos el auge de los navegadores agénticos como Comet de Perplexity y DIA, que están reimaginando la experiencia de navegación con IA integrada. Y muchas más noticias📧 Suscríbete a nuestra newsletter en http://tertulia.mumbler.io¡Dale al play y déjanos tu comentario! ¿Estamos cerca de la AGI o seguimos entrenando a la IA para pasar exámenes?00:00 - Arrancamos01:10 - Lanzamiento de Grok 4: ¿mejor que un doctor?03:30 - Benchmarks y salto de rendimiento vs GPT-4 y Claude06:00 - ¿Está Grok 4 más cerca de la AGI?08:30 - Problemas éticos y políticos en respuestas de Grok10:50 - ¿Es Elon el nuevo rey de la IA?13:00 - Benchmarks vs casos de uso reales: ¿estancamiento práctico?16:00 - El verdadero impacto de la IA: desbloquear lo que no hacíamos19:30 - Empresas tradicionales y adopción realista de IA22:00 - La trampa de solo buscar eficiencia25:00 - LANCHAIN se convierte en unicornio: boom de los agentes28:30 - Diferencias entre LanChain, Make y N8N31:00 - ¿Por qué LanChain puede ser el nuevo estándar?32:30 - Comet, el navegador de Perplexity: IA que navega por ti36:00 - ¿Navegadores con IA cambiarán la web como Chrome lo hizo?38:30 - Comet vs DIA: dos visiones de navegadores agénticos42:00 - Uso de voz e interfaces más naturales para navegar43:00 - Riesgos del voice cloning: el caso del senador Rubio46:00 - ¿Leyes para protegernos del deepfake político?48:30 - ¿Cómo rastrear un fraude por clonación de voz?50:30 - Robots de Amazon + modelo DeepFlit: IA física a escala53:00 - ¿Conquista robótica o mejora logística?55:00 - Relación humano-máquina: más cercana de lo que creemos57:00 - Cierre y reflexiones finales

La escalera es el podcast interno de Rossellimac.

Peldaño 40: Lacoste

La escalera es el podcast interno de Rossellimac.

Durante varios siglos, diversas potencias europeas trasladaron millones de personas desde el continente africano hacia el americano para trabajar como esclavos. Este tema, tan incómodo, macabro y prolongado en el tiempo, no ha recibido tanto esfuerzo divulgativo como debería. Por ello, si quieres asomarte al abismo del comercio transatlántico de esclavos africanos, este programa junto al historiador Fran Navarro es para ti.👉 Apoya este proyecto: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.youtube.com/channel/UCR-OTmE9GhQ-4lNeFVhb0Kg/join￼￼👉">https://www.youtube.com/channel/UCR-OTmE9GhQ-4lNeFVhb0Kg/join </a>👉 Únete al canal de Whatsapp de Historiae: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://whatsapp.com/channel/0029Vafdntq1Xqub4zyKku0R￼￼👉">https://whatsapp.com/channel/0029Vafdntq1Xqub4zyKku0R </a>👉 Mi web: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://historiaeweb.com/￼￼👉">https://historiaeweb.com/ </a>👉 Mi página de facebook: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.facebook.com/Historiae￼￼👉">https://www.facebook.com/Historiae </a>👉 Mi perfil de TikTok: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.tiktok.com/@historiaeweb?lang=es￼￼👉">https://www.tiktok.com/@historiaeweb?lang=es </a>👉 Mi canal de Youtube: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.youtube.com/@historiaeweb￼￼👉">https://www.youtube.com/@historiaeweb </a>👉 Mi perfil en Twitter: @HistoriaeBlog 👉 Mi perfil en Instagram: @webhistoriae

El comercio transatlántico de esclavos africanos

Durante varios siglos, diversas potencias europeas trasladaron millones de personas desde el continente africano hacia el americano para trabajar como esclavos. Este tema, tan incómodo, macabro y prolongado en el tiempo, no ha recibido tanto esfuerzo divulgativo como debería. Por ello, si quieres asomarte al abismo del comercio transatlántico de esclavos africanos, este programa junto al historiador Fran Navarro es para ti.👉 Apoya este proyecto: https://www.youtube.com/channel/UCR-OTmE9GhQ-4lNeFVhb0Kg/join👉 Únete al canal de Whatsapp de Historiae: https://whatsapp.com/channel/0029Vafdntq1Xqub4zyKku0R👉 Mi web: https://historiaeweb.com/👉 Mi página de facebook: https://www.facebook.com/Historiae👉 Mi perfil de TikTok: https://www.tiktok.com/@historiaeweb?lang=es👉 Mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/@historiaeweb👉 Mi perfil en Twitter: @HistoriaeBlog👉 Mi perfil en Instagram: @webhistoriae

Capítulo 269 en el que hablo del resultado final de la migración a Mumbler de mi podcast Weekly con todos sus suscriptores, migración hecha a mano, uno por uno. Te contaré cuántos han migrado, cuántos se han quedado por el camino (y los aparentes motivos), así como el impacto económico que tendrá todo esto en mi negocio.

Resultado de la migración a Mumbler

Capítulo 269 en el que hablo del resultado final de la migración a Mumbler de mi podcast Weekly con todos sus suscriptores, migración hecha a mano, uno por uno. Te contaré cuántos han migrado, cuántos se han quedado por el camino (y los aparentes motivos), así como el impacto económico que tendrá todo esto en mi negocio.

Podcast de ventas B2B y prospección moderna En esta entrega tenemos el honor de contar con Pol Rodríguez, CEO &amp; Cofundador de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://Mumbler.io">Mumbler.io</a> y <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://Flipo.ai">Flipo.ai</a>, dos proyectos punteros que ayudan a creadores y empresas a lanzar, escalar y monetizar sus podcasts como herramienta clave para ganar autoridad y atraer clientes B2B. <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.linkedin.com/in/polrodriguezrius/">https://www.linkedin.com/in/polrodriguezrius/</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.linkedin.com/company/mumbler/">https://www.linkedin.com/company/mumbler/</a>Pol comparte su experiencia de más de 10 años impulsando el podcasting como canal estratégico para construir comunidades fieles y transformar oyentes en oportunidades de negocio reales. Junto a David Navas y Eduardo Laseca de Outbounders, exploramos cómo diseñar una estrategia de podcast para ganar autoridad, visibilidad y ventas sin grandes barreras de entrada. En este episodio descubrirás desde formatos efectivos, difusión y hacks para llegar a más público, hasta cómo convertir cada episodio en un activo de prospección y generación de leads de alto valor. Temas destacados del episodio: ✅ ¿Por qué un podcast bien trabajado es una de las mejores herramientas para construir confianza en mercados B2B? ✅ Cómo la relación íntima del oyente contigo rompe barreras de venta y genera una deuda emocional positiva. ✅ Formatos recomendados: entrevistas, storytelling, contenido evergreen y episodios cortos de preguntas frecuentes. ✅ Difusión y crecimiento: cómo multiplicar escuchas usando LinkedIn, newsletters, shorts y la red del invitado. ✅ Cómo transformar cada episodio en múltiples contenidos para redes sociales y blogs. ✅ Técnicas para captar emails y construir una base de datos propia lejos de los algoritmos. ✅ Estrategias de inserción de anuncios dinámicos para impactar toda tu audiencia (episodios antiguos incluidos). ✅ Cómo usar tu podcast en prospección outbound para generar conversaciones reales y abrir puertas con leads fríos. ✅ Errores comunes al lanzar un podcast y cómo superarlos sin parálisis por análisis. 🎧 ¡No te pierdas esta conversación llena de claves prácticas para convertir tu podcast en una máquina de autoridad y clientes B2B! 📌 Dinos en comentarios: ¿Ya tienes podcast? ¿Qué estrategia usarías para crecer? .............................................................. Y si quieres mejorar tu Maquinaría de Ventas Outbound o formar a tus equipos en #modernprospecting Pues lo tienes fácil: 699 45 85 82 Más en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://outbounders.es/">https://outbounders.es/</a>

Estrategia Podcast para Ganar Autoridad y Clientes con Pol Rodríguez

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Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente¿Cómo me preparo para hacer un ayuno?, ¿Cuál es el tipo de ayuno intermitente que me recomiendas?, ¿Puedo tomar café en el ayuno?, ¿Qué puedo hacer si siento hambre mientras ayuno?, ¿Puedo hacer ejercicio en ayunas?, ¿Cómo mejoro la capacidad de obtener energía mediante la grasa corporal almacenada?, ¿Cómo romper el ayuno?Más información en <a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Yo Isasi??</a> Música de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Wanderlust???</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Paolo Scarpa???</a>

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente¿Cómo me preparo para hacer un ayuno?, ¿Cuál es el tipo de ayuno intermitente que me recomiendas?, ¿Puedo tomar café en el ayuno?, ¿Qué puedo hacer si siento hambre mientras ayuno?, ¿Puedo hacer ejercicio en ayunas?, ¿Cómo mejoro la capacidad de obtener energía mediante la grasa corporal almacenada?, ¿Cómo romper el ayuno?Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Mucho más que Bótox<a href="https://www.yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">Yo Isasi</a> 'In Good Company’ con el Dr. Eduardo Lastra, médico estético y ginecoestético. Nos cuenta las últimas tecnologías para tratar arrugas, lunares, manchas solares, arañas vasculares, cicatrices, verrugas, celulitis, acné, etc. y nos explica que su lema es conseguir un aspecto natural, fresco e hidratado ayudando al cuerpo a que siga creando su propio colágeno para autoregenerarse.Barcelona en la <a href="https://qualevita.es/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">Clínica Qualevita</a>.Sintonía 'Estrella' de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">?Wanderlust ?</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">?Paolo Scarpa ?</a>

Mucho más que Bótox con el Dr. Lastra

Mucho más que BótoxYo Isasi 'In Good Company’ con el Dr. Eduardo Lastra, médico estético y ginecoestético. Nos cuenta las últimas tecnologías para tratar arrugas, lunares, manchas solares, arañas vasculares, cicatrices, verrugas, celulitis, acné, etc. y nos explica que su lema es conseguir un aspecto natural, fresco e hidratado ayudando al cuerpo a que siga creando su propio colágeno para autoregenerarse.Barcelona en la Clínica Qualevita.Sintonía 'Estrella' de ?Wanderlust ?Masterización ?Paolo Scarpa ?

Otra Receta de Caldo de Huesos Para tener a mano en esas horas de no alimento algo caliente y reconfortante que puedas llevar en tu termo y tomar allá donde vayas. También si has decidido hacer un Ayuno de sólo líquidos puede ser una gran idea, sobre todo en tus primeras veces. Y sigue escuchando que te cuento los beneficios del Caldo de Huesos.Más información en <a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Yo Isasi??</a> Música de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Wanderlust???</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Paolo Scarpa???</a>

Otra Receta de Caldo de Huesos

Otra Receta de Caldo de Huesos Para tener a mano en esas horas de no alimento algo caliente y reconfortante que puedas llevar en tu termo y tomar allá donde vayas. También si has decidido hacer un Ayuno de sólo líquidos puede ser una gran idea, sobre todo en tus primeras veces. Y sigue escuchando que te cuento los beneficios del Caldo de Huesos.Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Tipos de Ayuno IntermitenteHay varias maneras de realizar el ayuno intermitente, pero las variedades más fáciles y populares consisten en aprovechar el ayuno nocturno natural saltándose el desayuno y adelantando la primera comida del día varias horas.Más información en <a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">?Yo Isasi?</a> Música de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Wanderlust??</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Paolo Scarpa??</a>

Tipos de Ayuno Intermitente

Tipos de Ayuno IntermitenteHay varias maneras de realizar el ayuno intermitente, pero las variedades más fáciles y populares consisten en aprovechar el ayuno nocturno natural saltándose el desayuno y adelantando la primera comida del día varias horas.Más información en ?Yo Isasi? Música de ??Wanderlust??Masterización ??Paolo Scarpa??

Receta Frittata de verduras para tu Ayuno IntermitenteUna cena exitosa puede ser hacerte una frittata de verduras o tal vez podría ser tu comida del mediodía. Te aportará una buena proporción de proteína, grasa, vitaminas y minerales.Más información en <a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">?Yo Isasi?</a> Música de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Wanderlust??</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Paolo Scarpa??</a>

Receta Frittata de verduras para tu Ayuno Intermitente

Receta Frittata de verduras para tu Ayuno IntermitenteUna cena exitosa puede ser hacerte una frittata de verduras o tal vez podría ser tu comida del mediodía. Te aportará una buena proporción de proteína, grasa, vitaminas y minerales.Más información en ?Yo Isasi? Música de ??Wanderlust??Masterización ??Paolo Scarpa??

Ayuno Intermitente: Cómo comenzarLos primeros días no van a ser fáciles, es como una especie de resaca, y puede aparecer malestar, dolor de cabeza, debilidad, mareos e incluso estreñimiento y esto es por la caída de glucosa y aquí se siente realmente mucha hambre. Pero luego es increíble la energía mental y física que se obtiene.Más información en <a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Yo Isasi??</a> Música de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Wanderlust???</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Paolo Scarpa???</a>

Ayuno Intermitente: Cómo comenzar

Ayuno Intermitente: Cómo comenzarLos primeros días no van a ser fáciles, es como una especie de resaca, y puede aparecer malestar, dolor de cabeza, debilidad, mareos e incluso estreñimiento y esto es por la caída de glucosa y aquí se siente realmente mucha hambre. Pero luego es increíble la energía mental y física que se obtiene.Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Café Bulletproof para tu Ayuno IntermitenteEs un café (mejor ecológico) mezclado con mantequilla, ghee, aceite de coco o MCT para ayudarte a sentirte saciado, concentrado y con energía para comenzar el día y hacer tu Ayuno Intermitente sin excusas.Más información en <a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Yo Isasi??</a> Música de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Wanderlust???</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Paolo Scarpa???</a>

Café Bulletproof para tu Ayuno Intermitente

Café Bulletproof para tu Ayuno IntermitenteEs un café (mejor ecológico) mezclado con mantequilla, ghee, aceite de coco o MCT para ayudarte a sentirte saciado, concentrado y con energía para comenzar el día y hacer tu Ayuno Intermitente sin excusas.Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Ayuno Intermitente y EjercicioAunque el ejercicio y el ayuno intermitente comparten algunos de los mismos beneficios, muchos investigadores creen que su impacto combinado sobre el equilibrio energético y la adaptación celular aumenta los beneficios de ambos. Más información en <a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">?Yo Isasi?</a> Música de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Wanderlust??</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Paolo Scarpa??</a>

Ayuno Intermitente y Ejercicio

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Descubre cuáles son las plantas que pueden matar a tu perro y que es importante mantener alejado a tu mejor amigo

Plantas Mortales para perros

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Posiblemente seas una persona adulta en una infancia perenne. O quizás sea al revés y resulta que eres un joven en plena vejez. ¡Pero oye! También puede que tu edad biológica y tu momento vital coincidan. Porque todo sea dicho: es lo que ocurre en la mayor parte de los casos. ¿Es tu caso?   ****** 🚀  Únete a la comunidad GENIOS: https://comunidadgenios.com

#102 | Tú momento vital - Tu edad mental (DESCUBRE AHORA CUAL ES)

¡Bienvenidas a "El Lippypodcast"!

En éste espacio te invitamos a conocer más sobre el Lipedema y compartir nuestro viaje en la lucha contra esta enigmática enfermedad. 

Somos Ioana, Montse y Mireia, y juntas exploraremos el mundo del Lipedema desde diferentes ángulos y desde enlace de las personas a las cuales entrevistaremos, afectadas y profesionales.

Mireia, con su energía y entusiasmo, nos descubre su diagnóstico reciente y su determinación por difundir todo lo que aprenda sobre esta afección. Montse, con sus experiencias y altibajos en esta montaña rusa llamada Lipedema, nos muestra su resiliencia y compromiso con la comunidad. Y Ioana, comparte su historia de descubrimiento, desde aquel día que recordará siempre, cuando comprendio que no estaba sola y que la culpa no era suya.

Nos unimos para derribar mitos, compartir tratamientos y apoyar a quienes, como nosotras, viven con Lipedema. 

Este podcast es una ventana a nuestro viaje, y queremos que nos acompañes en cada paso que damos. 

Así que, ¡bienvenidos a nuestro Lippypodcast! 

Juntas, exploraremos y aprenderemos más sobre el Lipedema, su impacto en nuestras vidas y cómo seguimos adelante.

El Lippypodcast: Uniendo Voces para hacer difusión del Lipedema

Quietos o en movimiento ¿? 
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6. Quietos o en movimiento ?

Welcome to Essential Healthy Eating Guidelines, the podcast that cuts through nutrition noise to deliver science-backed, practical advice for eating well in the real world. Whether you're a busy professional, a parent juggling family meals, or someone looking to improve their relationship with food, this show provides clear, actionable guidance without the confusion of fad diets or extreme restrictions.

Essential Healthy Eating Guidelines

Welcome to Essential Healthy Eating Guidelines, the podcast that cuts through nutrition noise to deliver science-backed, practical advice for eating well in the real world. Whether you're a busy professional, a parent juggling family meals, or someone looking to improve their relationship with food, this show provides clear, actionable guidance without the confusion of fad diets or extreme restrictions.

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Hablemos de los tratamientos actuales para endometriosis parte 1

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