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La Nutrición No lo Es Todo

Health & Fitness

Yo Isasi, nutridora, acupuntura y escritora te invita a ver la Nutrición desde otra perspectiva más amplia y divergente y en su espacio In Good Company entrevista a gente muy interesante, sobretodo terapeutas de Menorca, de manera íntima y cercana para que sepas a quién tienes que acudir y cómo ayudarte a encontrar tu Bien-Estar.

Good Morning Menorca de Yo Isasi

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299. ¿Cómo usar el verbo "cagar" en español?

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🔥 ¿Listo para descubrir por qué tu podcast ya no te pertenece una vez que lo publicas?En este episodio te comparto cómo el contenido que creamos deja de ser nuestro en el momento en que lo lanzamos al mundo.🔴 Recibe un email semanal sobre podcasting apuntándote a la lista 👉 https://www.leomenendez.com/newsletterReflexiono sobre esa sensación de soltar el control, comparando la vida de un podcast con la de una obra de arte: ambos pueden terminar en lugares insospechados y ser interpretados de mil formas, muchas veces muy lejos de lo que imaginamos.En este episodio aprenderás:<ul><li>Por qué aceptar que tu contenido ya no es tuyo te libera como creador.</li><li>Cómo lidiar con las diferentes formas en que tu audiencia consume y reinterpreta tu podcast.</li><li>Qué tienen en común un cuadro en una galería y tu episodio sonando en un baño.</li><li>Estrategias para soltar el ego y disfrutar el viaje de tu obra en manos (y oídos) ajenos.</li></ul>Escuchar este episodio te ayudará a abrazar la incertidumbre y a encontrar libertad en el hecho de que tu podcast, una vez publicado, tiene vida propia.Descubre por qué soltar el control es el paso que te falta para crecer como creador y conectar realmente con tu audiencia.<hr>Más contenidos:Más contenidos:<ul><li>Cuando tu audiencia se va: El arte de perder oyentes sin perder la cabeza: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/02KBf8m9Ps4sn6Jv5HigQG?si=njCxPpHTTXis2APx2JLgtg">https://open.spotify.com/episode/02KBf8m9Ps4sn6Jv5HigQG?si=njCxPpHTTXis2APx2JLgtg</a></li><li>La verdad incómoda sobre la crítica constructiva en el podcasting: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/0To5RATtiKrUFHoULnUV0k?si=K1yqBDGMQl2cgdazMRK2rw">https://open.spotify.com/episode/0To5RATtiKrUFHoULnUV0k?si=K1yqBDGMQl2cgdazMRK2rw</a></li><li>¿Sabías que tu contenido ya no es tuyo? Las redes y las plataformas hacen lo que quieren con él: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/3r6NR9mfBe8La9Y8FutKzW?si=wMR3hqeiQWavaCLl4Up7vA">https://open.spotify.com/episode/3r6NR9mfBe8La9Y8FutKzW?si=wMR3hqeiQWavaCLl4Up7vA</a></li></ul>

El arte de perder el control: Tu podcast es de la audiencia, te guste o no

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Con este audio magistral tienes en tus oídos todo lo que necesitas saber para hacer un buen módulo de temario en el examen.En este <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.dropbox.com/scl/fi/hhiv93s8nx6tqoakkzlb3/ndice-de-contenidos-Recta-Final-Conductor-EMT.pdf?rlkey=3bqh5uxuo7eqyxuo5ku08ezu2&amp;st=cx9wqdgj&amp;dl=0">ENLACE</a> puedes descargar el índice de contenidos para no perder tiempo en buscar lo que necesitas escuchar.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="mailto:contacto@todotemario.com">contacto@todotemario.com</a>¡Fe Ciega en el Triunfo!

Audio Magistral Recta Final Conductor EMT

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Mi padre ha cambiado de iPhone y eso me ha hecho volver a pensar en mi plan quinquenal de renovación de iPhones... pero finalmente me voy a mantener fiel a mi propuesta inicial. Te cuento por qué en este capítulo 2774.

Sigo con mi plan de renovación de iPhones

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¡Prepara tu taza favorita para este episodio repleto de autenticidad, estrategia y vocación con Nana Santaella, asesora jurídica, estratega digital y mentora de marca personal!Nana nos lleva por un recorrido fascinante: desde sus inicios como abogada especializada en Derecho Aeronáutico hasta su giro profesional hacia el marketing digital y la construcción de marcas auténticas. Su historia es una combinación perfecta de riesgo, reinvención y búsqueda de propósito. Tras dejar atrás una carrera jurídica tradicional, Nana apostó por un enfoque más creativo que la llevó a trabajar en remoto por el mundo, desde una furgoneta en Australia hasta safaris en África.En esta conversación, nos cuenta cómo fusionó lo mejor de cada etapa de su carrera para crear su propia marca, que hoy ayuda a emprendedores a lanzar y estructurar sus negocios con visión legal, estratégica y humana. Hablamos de contratos, protección de datos, monetización de talentos y cómo el cumplimiento legal puede ser un aliado para vender mejor y con confianza.Además, Nana nos comparte su visión sobre el contenido en redes, la importancia de la constancia, y cómo publicar de forma natural y coherente ha sido clave para posicionarse sin perder su voz.Para seguir de cerca su trabajo visita sus perfiles en:- Web: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://nanasantaella.com/">https://nanasantaella.com/</a>- LinkedIn: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.linkedin.com/in/nanasantaella/">https://www.linkedin.com/in/nanasantaella/</a>Para plugins que revolucionan el sector, visítanos en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://Sirvelia.com">Sirvelia.com</a>

La taza de Nana Santaella

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¿Qué quieren las generaciones más jóvenes? ¿Cómo consumen? ¿Y por qué cada vez más vuelven a las tiendas físicas?&nbsp;En este episodio de eCommerce Talks charlamos con Adri Ballester, cofundador de Mazinn, sobre los retos y oportunidades que tienen las marcas y eCommerce al intentar conectar con la Generación Z.Descubre casos reales, errores comunes y claves estratégicas para no parecer un "boomer disfrazado".Temas principales 🔝👍 Cómo conectar con la Generación Z desde una marca👍 Tendencias de consumo y valores de la Gen Z👍 Formatos de contenido y canales clave para llegar a la Gen Z👍 Social commerce y nuevas formas de vender👍 El papel de la cocreación y la comunidad en el crecimiento de marcaEn esta entrevista, Adri Ballester (Mazinn) ofrece una radiografía clara y directa de la Generación Z: cómo consume, qué redes usa, qué espera de una marca y por qué muchas estrategias de marketing fracasan con este público.&nbsp;También comparte aprendizajes reales tras años asesorando a grandes marcas que quieren conectar con las nuevas generaciones.&nbsp;Este contenido es una guía práctica para cualquier eCommerce Manager que quiera dejar de improvisar y construir una marca relevante para el consumidor del presente (y futuro).👉 Recomienda nuestro podcast: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.doofinder.com/es/podcast">https://www.doofinder.com/es/podcast</a>👉 Prueba Doofinder gratis 30 días: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.doofinder.com">https://www.doofinder.com</a>👉 Mazinn: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://mazinn.es/">https://mazinn.es/</a>👉 El fin del Funnel: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://mazinn.es/zshots/exp-cliente/">https://mazinn.es/zshots/exp-cliente/</a>

La fórmula para conectar con la Gen Z, con Adri Ballester (Mazinn) | eCommerce Talks

¿Qué quieren las generaciones más jóvenes? ¿Cómo consumen? ¿Y por qué cada vez más vuelven a las tiendas físicas? En este episodio de eCommerce Talks charlamos con Adri Ballester, cofundador de Mazinn, sobre los retos y oportunidades que tienen las marcas y eCommerce al intentar conectar con la Generación Z.Descubre casos reales, errores comunes y claves estratégicas para no parecer un "boomer disfrazado".Temas principales 🔝👍 Cómo conectar con la Generación Z desde una marca👍 Tendencias de consumo y valores de la Gen Z👍 Formatos de contenido y canales clave para llegar a la Gen Z👍 Social commerce y nuevas formas de vender👍 El papel de la cocreación y la comunidad en el crecimiento de marcaEn esta entrevista, Adri Ballester (Mazinn) ofrece una radiografía clara y directa de la Generación Z: cómo consume, qué redes usa, qué espera de una marca y por qué muchas estrategias de marketing fracasan con este público. También comparte aprendizajes reales tras años asesorando a grandes marcas que quieren conectar con las nuevas generaciones. Este contenido es una guía práctica para cualquier eCommerce Manager que quiera dejar de improvisar y construir una marca relevante para el consumidor del presente (y futuro).👉 Recomienda nuestro podcast: https://www.doofinder.com/es/podcast👉 Prueba Doofinder gratis 30 días: https://www.doofinder.com👉 Mazinn: https://mazinn.es/👉 El fin del Funnel: https://mazinn.es/zshots/exp-cliente/

<ul><li>Xabi Alonso, nuevo entrenador del Real Madrid</li><li>Nuestro micrófonos inalámbricos</li><li>Incidencias en el Spring Festival 2005</li></ul>🎙 SUSCRÍBETE A NUESTRO PODCAST: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.quierosabermas.de">https://www.quierosabermas.de</a>--------------👍🏼 Recomendaciones y más: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/">https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/</a>💰 Patrocina Quiero saber mas: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.quierosabermas.de/patrocina/">https://www.quierosabermas.de/patrocina/</a>--------------Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invitamos a visitar <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://quierosabermas.de">https://quierosabermas.de</a>.Por otro lado, puedes suscribirte a la versión premium, sin publicidad, anticipada y completa de este podcast, a través de nuestra página web en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://quierosabermas.de">https://quierosabermas.de</a>.Si quieres, puedes ayudar en este proyecto mediante con una donación. Descubre las diferentes opciones entrando en: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://donate.stripe.com/6oE6qY7qSb6j8EgaEE">https://donate.stripe.com/6oE6qY7qSb6j8EgaEE</a>. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon usando nuestros enlaces de afiliados que puedes encontrar en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/">https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/</a>.Todas las sintonías están libres de derechos de auto porque se han generado con IA, al igual que las locuciones que no son de los participantes. El diseño visual es de Marcos Castellano, quien también se encarga de la dirección y grabación.‘Quiero saber más de…’ es una creación de El Privilegio (<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://elprivilegio.es">elprivilegio.es</a>).

Fuera de casa (Spring Festival 2025)

Xabi Alonso, nuevo entrenador del Real MadridNuestro micrófonos inalámbricosIncidencias en el Spring Festival 2005🎙 SUSCRÍBETE A NUESTRO PODCAST: https://www.quierosabermas.de--------------👍🏼 Recomendaciones y más: https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/💰 Patrocina Quiero saber mas: https://www.quierosabermas.de/patrocina/--------------Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invitamos a visitar https://quierosabermas.de.Por otro lado, puedes suscribirte a la versión premium, sin publicidad, anticipada y completa de este podcast, a través de nuestra página web en https://quierosabermas.de.Si quieres, puedes ayudar en este proyecto mediante con una donación. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://donate.stripe.com/6oE6qY7qSb6j8EgaEE. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon usando nuestros enlaces de afiliados que puedes encontrar en https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/.Todas las sintonías están libres de derechos de auto porque se han generado con IA, al igual que las locuciones que no son de los participantes. El diseño visual es de Marcos Castellano, quien también se encarga de la dirección y grabación.‘Quiero saber más de…’ es una creación de El Privilegio (elprivilegio.es).

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente¿Cómo me preparo para hacer un ayuno?, ¿Cuál es el tipo de ayuno intermitente que me recomiendas?, ¿Puedo tomar café en el ayuno?, ¿Qué puedo hacer si siento hambre mientras ayuno?, ¿Puedo hacer ejercicio en ayunas?, ¿Cómo mejoro la capacidad de obtener energía mediante la grasa corporal almacenada?, ¿Cómo romper el ayuno?Más información en <a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Yo Isasi??</a> Música de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Wanderlust???</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Paolo Scarpa???</a>

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente¿Cómo me preparo para hacer un ayuno?, ¿Cuál es el tipo de ayuno intermitente que me recomiendas?, ¿Puedo tomar café en el ayuno?, ¿Qué puedo hacer si siento hambre mientras ayuno?, ¿Puedo hacer ejercicio en ayunas?, ¿Cómo mejoro la capacidad de obtener energía mediante la grasa corporal almacenada?, ¿Cómo romper el ayuno?Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Mucho más que Bótox<a href="https://www.yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">Yo Isasi</a> 'In Good Company’ con el Dr. Eduardo Lastra, médico estético y ginecoestético. Nos cuenta las últimas tecnologías para tratar arrugas, lunares, manchas solares, arañas vasculares, cicatrices, verrugas, celulitis, acné, etc. y nos explica que su lema es conseguir un aspecto natural, fresco e hidratado ayudando al cuerpo a que siga creando su propio colágeno para autoregenerarse.Barcelona en la <a href="https://qualevita.es/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">Clínica Qualevita</a>.Sintonía 'Estrella' de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">?Wanderlust ?</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">?Paolo Scarpa ?</a>

Mucho más que Bótox con el Dr. Lastra

Mucho más que BótoxYo Isasi 'In Good Company’ con el Dr. Eduardo Lastra, médico estético y ginecoestético. Nos cuenta las últimas tecnologías para tratar arrugas, lunares, manchas solares, arañas vasculares, cicatrices, verrugas, celulitis, acné, etc. y nos explica que su lema es conseguir un aspecto natural, fresco e hidratado ayudando al cuerpo a que siga creando su propio colágeno para autoregenerarse.Barcelona en la Clínica Qualevita.Sintonía 'Estrella' de ?Wanderlust ?Masterización ?Paolo Scarpa ?

Otra Receta de Caldo de Huesos Para tener a mano en esas horas de no alimento algo caliente y reconfortante que puedas llevar en tu termo y tomar allá donde vayas. También si has decidido hacer un Ayuno de sólo líquidos puede ser una gran idea, sobre todo en tus primeras veces. Y sigue escuchando que te cuento los beneficios del Caldo de Huesos.Más información en <a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Yo Isasi??</a> Música de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Wanderlust???</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Paolo Scarpa???</a>

Otra Receta de Caldo de Huesos

Otra Receta de Caldo de Huesos Para tener a mano en esas horas de no alimento algo caliente y reconfortante que puedas llevar en tu termo y tomar allá donde vayas. También si has decidido hacer un Ayuno de sólo líquidos puede ser una gran idea, sobre todo en tus primeras veces. Y sigue escuchando que te cuento los beneficios del Caldo de Huesos.Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Tipos de Ayuno IntermitenteHay varias maneras de realizar el ayuno intermitente, pero las variedades más fáciles y populares consisten en aprovechar el ayuno nocturno natural saltándose el desayuno y adelantando la primera comida del día varias horas.Más información en <a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">?Yo Isasi?</a> Música de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Wanderlust??</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Paolo Scarpa??</a>

Tipos de Ayuno Intermitente

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Receta Frittata de verduras para tu Ayuno IntermitenteUna cena exitosa puede ser hacerte una frittata de verduras o tal vez podría ser tu comida del mediodía. Te aportará una buena proporción de proteína, grasa, vitaminas y minerales.Más información en <a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">?Yo Isasi?</a> Música de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Wanderlust??</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Paolo Scarpa??</a>

Receta Frittata de verduras para tu Ayuno Intermitente

Receta Frittata de verduras para tu Ayuno IntermitenteUna cena exitosa puede ser hacerte una frittata de verduras o tal vez podría ser tu comida del mediodía. Te aportará una buena proporción de proteína, grasa, vitaminas y minerales.Más información en ?Yo Isasi? Música de ??Wanderlust??Masterización ??Paolo Scarpa??

Ayuno Intermitente: Cómo comenzarLos primeros días no van a ser fáciles, es como una especie de resaca, y puede aparecer malestar, dolor de cabeza, debilidad, mareos e incluso estreñimiento y esto es por la caída de glucosa y aquí se siente realmente mucha hambre. Pero luego es increíble la energía mental y física que se obtiene.Más información en <a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Yo Isasi??</a> Música de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Wanderlust???</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Paolo Scarpa???</a>

Ayuno Intermitente: Cómo comenzar

Ayuno Intermitente: Cómo comenzarLos primeros días no van a ser fáciles, es como una especie de resaca, y puede aparecer malestar, dolor de cabeza, debilidad, mareos e incluso estreñimiento y esto es por la caída de glucosa y aquí se siente realmente mucha hambre. Pero luego es increíble la energía mental y física que se obtiene.Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Café Bulletproof para tu Ayuno IntermitenteEs un café (mejor ecológico) mezclado con mantequilla, ghee, aceite de coco o MCT para ayudarte a sentirte saciado, concentrado y con energía para comenzar el día y hacer tu Ayuno Intermitente sin excusas.Más información en <a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Yo Isasi??</a> Música de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Wanderlust???</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Paolo Scarpa???</a>

Café Bulletproof para tu Ayuno Intermitente

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Ayuno Intermitente y Ejercicio

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Las luces solo podrán alumbrar unos metros delante de su camino, pero lo suficiente para llegar a destino. Las luces del tren y las estaciones.

2. Las Luces y Estaciones del tren

Las luces solo podrán alumbrar unos metros delante de su camino, pero lo suficiente para llegar a destino. Las luces del tren y las estaciones.

En este episodio, Ioana y Montse tienen el honor de dar la bienvenida a la Dra. Concha Ravelo, médico de medicina familiar, vocal y formadora de ADALIPE. Ella no solo es una experta en el diagnóstico y tratamiento conservador del lipedema, sino también una afectada que comparte su experiencia mientras capacita a profesionales de la salud.

Concha comparte su historia desde sus primeros pasos en la medicina hasta cómo descubrió su propio diagnóstico de lipedema, destacando los desafíos que enfrentó debido al desconocimiento médico sobre esta enfermedad. Además, ofrece valiosos consejos para quienes recién reciben el diagnóstico.

Como miembro activo de ADALIPE, Concha nos sumerge en el papel crucial de la asociación en proporcionar información, apoyo emocional y recursos a las personas con lipedema. También discute la importancia de asociarse y dar una mano a las asociaciones para fortalecer la red de apoyo.

La Dra. Ravelo comparte su perspectiva única como médico al abordar el cambio de estilo de vida y la decisión de someterse a liposucción. Explora diferentes tratamientos, el duelo asociado y ofrece insights valiosos para mujeres que consideran esta opción.

Concha profundiza en el tratamiento conservador del lipedema, explicando su importancia en la gestión de la enfermedad. Además, revela su activa participación en la formación de profesionales de la salud en este campo.

En el cierre, Concha comparte sus metas futuras para concienciar sobre el lipedema, especialmente dentro del ámbito de la sanidad pública. Este episodio es una ventana única a la vida de una mujer excepcional que desafía y transforma la percepción del lipedema.

Más Allá del Consultorio con la Dra. Concha Ravelo: Lipedema en la Sanidad Pública

Después de una década liderando Freshly Cosmetics, Mireia Trepat tomó una de las decisiones más difíciles de su vida: salir del día a día de su propia empresa para cuidar de su salud física y mental.En este episodio de SobreCrecer, hablamos de lo que casi nadie cuenta: el desgaste del emprendimiento, el apego tóxico a un proyecto, el miedo a dejar ir… y la valentía de parar antes de romperte.📧 Suscríbete a nuestra newsletter en <a href="https://sobrecrecer.com" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">https://sobrecrecer.com</a>🔗 Enlace a la primera parte de la entrevista sobre escalar una marca en 2025 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=g5e4D_5N6eU" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=g5e4D_5N6eU</a>¿De qué hablamos en este episodio?💥 El coste oculto de emprender: salud mental, estrés y somatización🧠 Cómo se vive el desapego emocional del proyecto que has fundado🛑 Señales de que necesitas parar (aunque tu empresa siga creciendo)<img align="absmiddle" draggable="false" loading="lazy" src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f9d8-200d-2640-fe0f.png"/> Herramientas para sanar: ayuda externa, journaling y deporte<img align="absmiddle" draggable="false" loading="lazy" src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f5e3-fe0f.png"/> Delegar sin abdicar: el arte de dejar espacio a tu equipo🌱 Cómo reconstruirse después de soltar00:00 Intro01:55 “Necesitaba salir del día a día de Freshly”05:58 “Me dijeron: o haces un cambio, o acabas en el hospital”06:46 “Freshly no era mi vida. Yo soy Mireia”07:56 “Delegar mi rol de CMO fue mi primer gran paso”08:57 “Sentía apatía, ya no tenía energía ni motivación”10:05 “Puedo volver si quiero, pero ahora necesito alejarme”12:26 “El apego al proyecto es una trampa mental”13:49 “Si el proyecto falla, ¿quién soy yo entonces?”15:19 “El momento más duro fue decidir parar”17:00 “El día que lo conté fue como arrancarme la tirita”21:02 “Quería irme bien, sin que nadie saliera perjudicado”24:35 “Delegar no es abdicar, es permitir que otros crezcan”27:00 “Como fundadora, tu palabra pesa demasiado”30:03 “Tuve que aprender a sentirme productiva sin producir”35:30 “Mis tres claves: ayuda externa, escribir, deporte al aire libre”

“Tuve que dejar mi empresa para no perderme a mí misma” Mireia Trepat (Freshly Cosmetics)

Después de una década liderando Freshly Cosmetics, Mireia Trepat tomó una de las decisiones más difíciles de su vida: salir del día a día de su propia empresa para cuidar de su salud física y mental.En este episodio de SobreCrecer, hablamos de lo que casi nadie cuenta: el desgaste del emprendimiento, el apego tóxico a un proyecto, el miedo a dejar ir… y la valentía de parar antes de romperte.📧 Suscríbete a nuestra newsletter en https://sobrecrecer.com🔗 Enlace a la primera parte de la entrevista sobre escalar una marca en 2025 https://www.youtube.com/watch?v=g5e4D_5N6eU¿De qué hablamos en este episodio?💥 El coste oculto de emprender: salud mental, estrés y somatización🧠 Cómo se vive el desapego emocional del proyecto que has fundado🛑 Señales de que necesitas parar (aunque tu empresa siga creciendo) Herramientas para sanar: ayuda externa, journaling y deporte Delegar sin abdicar: el arte de dejar espacio a tu equipo🌱 Cómo reconstruirse después de soltar00:00 Intro01:55 “Necesitaba salir del día a día de Freshly”05:58 “Me dijeron: o haces un cambio, o acabas en el hospital”06:46 “Freshly no era mi vida. Yo soy Mireia”07:56 “Delegar mi rol de CMO fue mi primer gran paso”08:57 “Sentía apatía, ya no tenía energía ni motivación”10:05 “Puedo volver si quiero, pero ahora necesito alejarme”12:26 “El apego al proyecto es una trampa mental”13:49 “Si el proyecto falla, ¿quién soy yo entonces?”15:19 “El momento más duro fue decidir parar”17:00 “El día que lo conté fue como arrancarme la tirita”21:02 “Quería irme bien, sin que nadie saliera perjudicado”24:35 “Delegar no es abdicar, es permitir que otros crezcan”27:00 “Como fundadora, tu palabra pesa demasiado”30:03 “Tuve que aprender a sentirme productiva sin producir”35:30 “Mis tres claves: ayuda externa, escribir, deporte al aire libre”

Join us as we dive into the exhilarating driving experience of the Lamborghini Aventador SVJ, exploring what sets it apart from other supercars. From its thunderous V12 engine to its advanced aerodynamics, feel the adrenaline rush as we compare handling, speed, and technology that define luxury performance. Buckle up for a thrilling ride filled with stunning visuals and expert insights!

the driving experience of the Lamborghini Aventador SVJ differ from other cars

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Metales Pesados en los Pescados

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