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La Nutrición No lo Es Todo

Health & Fitness

Yo Isasi, nutridora, acupuntura y escritora te invita a ver la Nutrición desde otra perspectiva más amplia y divergente y en su espacio In Good Company entrevista a gente muy interesante, sobretodo terapeutas de Menorca, de manera íntima y cercana para que sepas a quién tienes que acudir y cómo ayudarte a encontrar tu Bien-Estar.

Good Morning Menorca de Yo Isasi

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<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f3ad.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> ¡Daredevil Born Again nos deja sin aliento... otra vez!En este nuevo episodio, analizamos en profundidad el impacto del capítulo 7 de Daredevil Born Again. Exploramos las intensas escenas, giros argumentales y el desarrollo de personajes que nos dejó este episodio lleno de acción y drama.Únete al Marvel Express y recibe nuestros emails sobre Marvel: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://marvelexpress.substack.com/">https://marvelexpress.substack.com/</a>En este episodio escucharás:<ul><li>Cómo la serie está manejando la evolución de Matt Murdock y Wilson Fisk</li><li>El impacto de la revelación de Muse y su confrontación con Daredevil</li><li>La importancia de la escena de terapia y su papel en la trama</li><li>Las teorías y expectativas para los próximos episodios de la temporada</li></ul>Sumérgete en nuestro análisis detallado y descubre las capas ocultas de Daredevil Born Again.Desde la comparación con la serie de Netflix hasta las teorías sobre el futuro de la trama, este episodio te proporcionará una visión completa y emocionante del universo Marvel en Disney+<hr>Más episodios: <ul><li>Invincible - Temporada 1: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/7tGrx7X2nWSX2KMWhZeTXP?si=GHtmgoASS-uFjNPhoi1kyw">https://open.spotify.com/episode/7tGrx7X2nWSX2KMWhZeTXP?si=GHtmgoASS-uFjNPhoi1kyw</a></li><li>Review del primer episodio de Daredevil Born Again: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/3NnZna2bQP56FqZ5wS0XFf?si=XJITaXVvRz6c7_8BXUdKAg">https://open.spotify.com/episode/3NnZna2bQP56FqZ5wS0XFf?si=XJITaXVvRz6c7_8BXUdKAg</a></li><li>Repasa los mejores momentos de Daredevil en Netflix: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/5P57qOv6bxvQeJfZHYqCNz?si=mGrIfuLXSFKQkhLNi66o5g">https://open.spotify.com/episode/5P57qOv6bxvQeJfZHYqCNz?si=mGrIfuLXSFKQkhLNi66o5g</a></li><li>Matt Murdock y She-Hulk - La conexión que une al MCU: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/7eJ4DNGFr4Mufbz7yuEmaM?si=85LJuBlbQOexWATbPYR0hg">https://open.spotify.com/episode/7eJ4DNGFr4Mufbz7yuEmaM?si=85LJuBlbQOexWATbPYR0hg</a></li><li>Daredevil y Wilson Fisk en Echo: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/7kuls8JR7Q91OsSPzIsUL2?si=oeo6sD5pSpatej_TAxVOQw">https://open.spotify.com/episode/7kuls8JR7Q91OsSPzIsUL2?si=oeo6sD5pSpatej_TAxVOQw</a></li><li>Daredevil Born Again - El cómic: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/6QetRp55IkjcsgpR1pqwD7?si=r_M1yCUKRB6jaHc9w6C1qw">https://open.spotify.com/episode/6QetRp55IkjcsgpR1pqwD7?si=r_M1yCUKRB6jaHc9w6C1qw</a></li><li>Fisk Can Fixit: ¿Es Kingpin el verdadero mesías de Marvel? <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/2D2kHNt5TTJKQkkbIwwJzt?si=n4QYAc_fSUWq6slez6wOiw">https://open.spotify.com/episode/2D2kHNt5TTJKQkkbIwwJzt?si=n4QYAc_fSUWq6slez6wOiw</a></li></ul>

Daredevil Born Again - Episodio 07: Muse y la pelea que necesitábamos en Disney

 ¡Daredevil Born Again nos deja sin aliento... otra vez!En este nuevo episodio, analizamos en profundidad el impacto del capítulo 7 de Daredevil Born Again. Exploramos las intensas escenas, giros argumentales y el desarrollo de personajes que nos dejó este episodio lleno de acción y drama.Únete al Marvel Express y recibe nuestros emails sobre Marvel: https://marvelexpress.substack.com/En este episodio escucharás:Cómo la serie está manejando la evolución de Matt Murdock y Wilson FiskEl impacto de la revelación de Muse y su confrontación con DaredevilLa importancia de la escena de terapia y su papel en la tramaLas teorías y expectativas para los próximos episodios de la temporadaSumérgete en nuestro análisis detallado y descubre las capas ocultas de Daredevil Born Again.Desde la comparación con la serie de Netflix hasta las teorías sobre el futuro de la trama, este episodio te proporcionará una visión completa y emocionante del universo Marvel en Disney+Más episodios: Invincible - Temporada 1: https://open.spotify.com/episode/7tGrx7X2nWSX2KMWhZeTXP?si=GHtmgoASS-uFjNPhoi1kywReview del primer episodio de Daredevil Born Again: https://open.spotify.com/episode/3NnZna2bQP56FqZ5wS0XFf?si=XJITaXVvRz6c7_8BXUdKAgRepasa los mejores momentos de Daredevil en Netflix: https://open.spotify.com/episode/5P57qOv6bxvQeJfZHYqCNz?si=mGrIfuLXSFKQkhLNi66o5gMatt Murdock y She-Hulk - La conexión que une al MCU: https://open.spotify.com/episode/7eJ4DNGFr4Mufbz7yuEmaM?si=85LJuBlbQOexWATbPYR0hgDaredevil y Wilson Fisk en Echo: https://open.spotify.com/episode/7kuls8JR7Q91OsSPzIsUL2?si=oeo6sD5pSpatej_TAxVOQwDaredevil Born Again - El cómic: https://open.spotify.com/episode/6QetRp55IkjcsgpR1pqwD7?si=r_M1yCUKRB6jaHc9w6C1qwFisk Can Fixit: ¿Es Kingpin el verdadero mesías de Marvel? https://open.spotify.com/episode/2D2kHNt5TTJKQkkbIwwJzt?si=n4QYAc_fSUWq6slez6wOiw

Bienvenidos a Los audios perdidos, una serie paralela a Casos Digitales, pero con un enfoque distinto. Este es el capítulo 0 donde hablaré de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://Alfombrasalacarta.com">Alfombrasalacarta.com</a> y sus porqués.No era mi intención extenderme tanto, pero ahí van unos 14 minutos de audio.Nos vemos dentro :)

Capítulo 0: Alfombrasalacarta.com

Bienvenidos a Los audios perdidos, una serie paralela a Casos Digitales, pero con un enfoque distinto. Este es el capítulo 0 donde hablaré de Alfombrasalacarta.com y sus porqués.No era mi intención extenderme tanto, pero ahí van unos 14 minutos de audio.Nos vemos dentro :)

La escalera es el podcast interno de Rossellimac.

Peldaño 26 - 6 meses subiendo peldaños

La escalera es el podcast interno de Rossellimac.

Ya está servido El Destilado de esta semana. Exclusivo para los paladares más exigentes.En este nuevo capitulo de El destilado del micrófono podrás escuchar:<ul><li>Podcast recomendado esta semana: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://pod.link/1499606148">Estamos al mando</a>.</li><li>¿Quieres realizar un directo con tu podcast el 27 de junio en Podnights Madrid? Escríbeme a <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="mailto:podcast@eove.es">podcast@eove.es</a></li><li>Feedback recibido sobre el futuro de El Desatilado del micrófono</li><li>Visita por los podcast <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://pod.link/1775396086/episode/32ca845313066decc9904a73990c11e3">Asómate</a> e <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.ivoox.com/iniciativa-podgaming-12-el-uso-la-audios-mp3_rf_144098175_1.html">Iniciativa Podgaming</a>.</li><li>Opinión: Haz las cosas bien y no mires con quién (y en el podcasting también)</li></ul>Que tengas un gran fin de semana y... ¡Gracias por tu suscripción! <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f60d.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="keychainify-checked" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://app.mumbler.io/podcasts/el-destilado-del-microfono/">Suscríbete</a> por solo 3,99 € al mes&nbsp; y disfruta del acceso exclusivo a tu ración diaria de metapodcasting

Estamos al mando, Directo disponible en Podnights Madrid, invitado en 2 podcast, feedback recibido y hacer las cosas bien

Ya está servido El Destilado de esta semana. Exclusivo para los paladares más exigentes.En este nuevo capitulo de El destilado del micrófono podrás escuchar:Podcast recomendado esta semana: Estamos al mando.¿Quieres realizar un directo con tu podcast el 27 de junio en Podnights Madrid? Escríbeme a podcast@eove.esFeedback recibido sobre el futuro de El Desatilado del micrófonoVisita por los podcast Asómate e Iniciativa Podgaming.Opinión: Haz las cosas bien y no mires con quién (y en el podcasting también)Que tengas un gran fin de semana y... ¡Gracias por tu suscripción! Suscríbete por solo 3,99 € al mes  y disfruta del acceso exclusivo a tu ración diaria de metapodcasting

El programa en el que dos veteranos del ecommerce hablan de su día a día y del resto del mundo online.Maxi Portes, un tipo que vende jamón del bueno en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://vitaminajota.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠">https://vitaminajota.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Manuel Mas, vende alfombras desde la ciudad de la alfombra, en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.mundoalfombra.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠">https://www.mundoalfombra.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>El podcast más cuñao del mundo eCommerce vuelve con su tercera temporada desde Mumbler, con el episodio 50.Hoy hablamos de nuestras semanas, de la IA, de becarios, del mogote de Maxi y de TikTokShop, como tema principal.Y como siempre, el rincón de ⁠⁠⁠⁠⁠<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://gurulibros.com⁠⁠⁠⁠⁠">https://gurulibros.com⁠⁠⁠⁠⁠</a>, que leyendo se aprende mucho :)<ul><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://amzn.to/3EfabOg">Breathe (Respira)</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://amzn.to/3Rza4QI">Meditaciones para mortales</a></li></ul>¡Poco más, nos vemos en el siguiente episodio!Y un poco de spam de valor aquí, con <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://casosdigitales.com">https://casosdigitales.com</a>

Pata Negra, Alfombra Roja: Episodio 50 (T3-E11): TikTokShop

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<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f916.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> ¡Vuelve AI Beats! En este episodio semanal repasamos las noticias más potentes de la semana en inteligencia artificial y negocios. Hablamos del nuevo boom de ChatGPT con generación de imágenes realistas, las novedades en Adobe Premiere Pro con IA, y el lanzamiento de Runway Gen-4 que revoluciona el vídeo generativo. También exploramos el impacto de la IA en la educación con los casos del Tecnológico de Monterrey y un estudio sobre tareas prolongadas en IA.Suscríbete para estar al día de lo último en inteligencia artificial, innovación empresarial y transformación digital <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f916.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle">

AI Beats: ChatGPT revienta récords, Runway Gen-4 y edición con IA (04/04/2025)

 ¡Vuelve AI Beats! En este episodio semanal repasamos las noticias más potentes de la semana en inteligencia artificial y negocios. Hablamos del nuevo boom de ChatGPT con generación de imágenes realistas, las novedades en Adobe Premiere Pro con IA, y el lanzamiento de Runway Gen-4 que revoluciona el vídeo generativo. También exploramos el impacto de la IA en la educación con los casos del Tecnológico de Monterrey y un estudio sobre tareas prolongadas en IA.Suscríbete para estar al día de lo último en inteligencia artificial, innovación empresarial y transformación digital 

El video podcast está en auge, pero ¿a costa del audio tradicional? Dos visiones contrastantes entre Iberoamérica y USA sobre esta tendencia. ¿Se perderá la esencia del podcasting? Lo analizamos en castellano y traducido del inglés.&nbsp;Cohost podcasting Tianna Marinucci<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://lc.cx/pC8BRG">https://lc.cx/pC8BRG</a>AudioGen 3x3Jorge Heili, Luismi Pedrero y Agustín Espada<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://lc.cx/StbECW">https://lc.cx/StbECW</a>Tema del podcast es Johnny-B de Johnathon M. Horner Fortuna, California, Estados Unidos Atribución 4.0 Internacional <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/single/johnny-b/">https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/single/johnny-b/</a>

El Futuro del Podcast REPRICE

El video podcast está en auge, pero ¿a costa del audio tradicional? Dos visiones contrastantes entre Iberoamérica y USA sobre esta tendencia. ¿Se perderá la esencia del podcasting? Lo analizamos en castellano y traducido del inglés. Cohost podcasting Tianna Marinuccihttps://lc.cx/pC8BRGAudioGen 3x3Jorge Heili, Luismi Pedrero y Agustín Espadahttps://lc.cx/StbECWTema del podcast es Johnny-B de Johnathon M. Horner Fortuna, California, Estados Unidos Atribución 4.0 Internacional https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/single/johnny-b/

Carol es una mujer de barrio. Y su película es una buena muestra de ello.Con ella hablamos de la conciencia de clase y de la vergüenza de clase. Casi nada.Pero también de como manejar el hecho de hacer tu primer película, que se corte a las dos semanas por una pandemia mundial, y ser el primer rodaje español en retomarse tras el confinamiento... así a lo loco.Pero sobretodo, que la hostia más grande, es el hecho de tener que reducir las páginas de guion. Tu historia. Por motivos de producción.Carol Rodrígez Colás y Chavalas.¡Pasen y escuchen!

Carol Rodríguez Colás/ Chavalas

Carol es una mujer de barrio. Y su película es una buena muestra de ello.Con ella hablamos de la conciencia de clase y de la vergüenza de clase. Casi nada.Pero también de como manejar el hecho de hacer tu primer película, que se corte a las dos semanas por una pandemia mundial, y ser el primer rodaje español en retomarse tras el confinamiento... así a lo loco.Pero sobretodo, que la hostia más grande, es el hecho de tener que reducir las páginas de guion. Tu historia. Por motivos de producción.Carol Rodrígez Colás y Chavalas.¡Pasen y escuchen!

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente¿Cómo me preparo para hacer un ayuno?, ¿Cuál es el tipo de ayuno intermitente que me recomiendas?, ¿Puedo tomar café en el ayuno?, ¿Qué puedo hacer si siento hambre mientras ayuno?, ¿Puedo hacer ejercicio en ayunas?, ¿Cómo mejoro la capacidad de obtener energía mediante la grasa corporal almacenada?, ¿Cómo romper el ayuno?Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente¿Cómo me preparo para hacer un ayuno?, ¿Cuál es el tipo de ayuno intermitente que me recomiendas?, ¿Puedo tomar café en el ayuno?, ¿Qué puedo hacer si siento hambre mientras ayuno?, ¿Puedo hacer ejercicio en ayunas?, ¿Cómo mejoro la capacidad de obtener energía mediante la grasa corporal almacenada?, ¿Cómo romper el ayuno?Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Mucho más que Bótox<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.yoisasi.com/">Yo Isasi</a>&nbsp;'In Good Company’ con el Dr. Eduardo Lastra, médico estético y ginecoestético. Nos cuenta las últimas tecnologías para tratar arrugas, lunares, manchas solares, arañas vasculares, cicatrices, verrugas, celulitis, acné, etc. y nos explica que su lema es conseguir un aspecto natural, fresco e hidratado ayudando al cuerpo a que siga creando su propio colágeno para autoregenerarse.Barcelona en la&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://qualevita.es/">Clínica Qualevita</a>.Sintonía 'Estrella' de&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">?Wanderlust&nbsp;?</a>Masterización&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">?Paolo Scarpa&nbsp;?</a>

Mucho más que Bótox con el Dr. Lastra

Mucho más que BótoxYo Isasi 'In Good Company’ con el Dr. Eduardo Lastra, médico estético y ginecoestético. Nos cuenta las últimas tecnologías para tratar arrugas, lunares, manchas solares, arañas vasculares, cicatrices, verrugas, celulitis, acné, etc. y nos explica que su lema es conseguir un aspecto natural, fresco e hidratado ayudando al cuerpo a que siga creando su propio colágeno para autoregenerarse.Barcelona en la Clínica Qualevita.Sintonía 'Estrella' de ?Wanderlust ?Masterización ?Paolo Scarpa ?

Otra Receta de Caldo de Huesos&nbsp;Para tener a mano en esas horas de no alimento algo caliente y reconfortante que puedas llevar en tu termo y tomar allá donde vayas. También si has decidido hacer un Ayuno de sólo líquidos puede ser una gran idea, sobre todo en tus primeras veces. Y sigue escuchando que te cuento los beneficios del Caldo de Huesos.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Otra Receta de Caldo de Huesos

Otra Receta de Caldo de Huesos Para tener a mano en esas horas de no alimento algo caliente y reconfortante que puedas llevar en tu termo y tomar allá donde vayas. También si has decidido hacer un Ayuno de sólo líquidos puede ser una gran idea, sobre todo en tus primeras veces. Y sigue escuchando que te cuento los beneficios del Caldo de Huesos.Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Tipos de Ayuno IntermitenteHay varias maneras de realizar el ayuno intermitente, pero las variedades más fáciles y populares consisten en aprovechar el ayuno nocturno natural saltándose el desayuno y adelantando la primera comida del día varias horas.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?Yo Isasi?</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Wanderlust??</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Paolo Scarpa??</a>

Tipos de Ayuno Intermitente

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Receta Frittata de verduras para tu Ayuno IntermitenteUna cena exitosa puede ser hacerte una frittata de verduras o tal vez podría ser tu comida del mediodía. Te aportará una buena proporción de proteína, grasa, vitaminas y minerales.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?Yo Isasi?</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Wanderlust??</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Paolo Scarpa??</a>

Receta Frittata de verduras para tu Ayuno Intermitente

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Ayuno Intermitente: Cómo comenzarLos primeros días no van a ser fáciles, es como una especie de resaca, y puede aparecer malestar, dolor de cabeza, debilidad, mareos e incluso estreñimiento y esto es por la caída de glucosa y aquí se siente realmente mucha hambre. Pero luego es increíble la energía mental y física que se obtiene.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Ayuno Intermitente: Cómo comenzar

Ayuno Intermitente: Cómo comenzarLos primeros días no van a ser fáciles, es como una especie de resaca, y puede aparecer malestar, dolor de cabeza, debilidad, mareos e incluso estreñimiento y esto es por la caída de glucosa y aquí se siente realmente mucha hambre. Pero luego es increíble la energía mental y física que se obtiene.Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Café Bulletproof para tu Ayuno IntermitenteEs un café (mejor ecológico) mezclado con mantequilla, ghee, aceite de coco o MCT para ayudarte a sentirte saciado, concentrado y con energía para comenzar el día y hacer tu Ayuno Intermitente sin excusas.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Café Bulletproof para tu Ayuno Intermitente

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Ayuno Intermitente y EjercicioAunque el ejercicio y el ayuno intermitente comparten algunos de los mismos beneficios, muchos investigadores creen que su impacto combinado sobre el equilibrio energético y la adaptación celular aumenta los beneficios de ambos.&nbsp;Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?Yo Isasi?</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Wanderlust??</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Paolo Scarpa??</a>

Ayuno Intermitente y Ejercicio

Ayuno Intermitente y EjercicioAunque el ejercicio y el ayuno intermitente comparten algunos de los mismos beneficios, muchos investigadores creen que su impacto combinado sobre el equilibrio energético y la adaptación celular aumenta los beneficios de ambos. Más información en ?Yo Isasi? Música de ??Wanderlust??Masterización ??Paolo Scarpa??

En este episodio cuento una cosa que me contó una clienta... y que es el ejemplo perfecto de qué hacer y qué no si queremos cambiar nuestros hábitos (y mantenerlos)

64. Autoengaño al romper tus hábitos

En este episodio cuento una cosa que me contó una clienta... y que es el ejemplo perfecto de qué hacer y qué no si queremos cambiar nuestros hábitos (y mantenerlos)

Que es el tiempo, que son los pensamientos y como nos enfocamos en nuestro proyecto.

3. El tiempo, los pensamientos y nuestro proyecto

Que es el tiempo, que son los pensamientos y como nos enfocamos en nuestro proyecto.

Este capitulo contiene uno de las aportaciones más importantes para el entendimiento de uno mismo, hablo de la inteligencia emocional. Quédate hasta el final y reflexiona conmigo. &nbsp;

Temporada 1. Episodio 2. Las emociones y su inteligencia

Este capitulo contiene uno de las aportaciones más importantes para el entendimiento de uno mismo, hablo de la inteligencia emocional. Quédate hasta el final y reflexiona conmigo.  

Descubre si la quiropráctica causa dolor y porque, si es conveniente realizarte maniobras quiroprácticas o no.

Por que duele la quiropráctica

Descubre si la quiropráctica causa dolor y porque, si es conveniente realizarte maniobras quiroprácticas o no.

En éste capitulo nos adentramos en una experiencia nunca antes contada, presentando a nuestra valiente invitada, Yoli, y su lucha contra el lipedema.

Yoli, también conocida como "Mi Dieta con Lipedema" en Instagram, no solo es una paciente empoderada, sino que ha encontrado la manera de enfrentar su lipedema con valentía, determinación y positividad. En este episodio, Yoli comparte su historia personal, desde los primeros síntomas hasta el momento en que descubrió que tenía lipedema, y cómo esto afectó su vida.

A través de su viaje, Yoli nos brinda su visión sobre lo que significa vivir con esta enfermedad y cómo se ha empoderado para enfrentar los desafíos en su camino. Además, exploramos su enfoque en la dieta, donde cocina recetas antiinflamatorias mientras estudia dietética.

Junto con nuestras anfitrionas, descubrirás consejos valiosos, anécdotas y momentos de apoyo mutuo que hacen que esta conversación sea única. Así que prepárate para una charla sincera y conmovedora mientras Yoli comparte su historia y su lucha contra el lipedema. 

¡Acompáñanos en esta inspiradora conversación!

Síguela en: @mi_dieta_con_lipedema

Nutriendo la Resiliencia: La Historia de Yoli y el Lipedema IG @mi_dieta_con_lipedema

Descubre los secretos de la marca personal con Miriam Collado, Premio Nacional de Marketing 2021 y 2023, y una de las Top Voices de LinkedIn en España.En este episodio de Sobre Crecer, conversamos sobre:<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/2705.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Cómo Miriam construyó su marca personal desde cero y multiplicó sus oportunidades profesionales.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/2705.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Los mayores errores que debes evitar al empezar tu marca personal.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/2705.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> La importancia de la autenticidad, la vulnerabilidad y la mentalidad de crecimiento para destacar.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/2705.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Cómo crear contenido viral en LinkedIn y conectar con tu audiencia.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/2705.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> El papel del Employer Branding en el crecimiento de empresas y equipos.¿Te preguntas cómo superar el miedo a exponerte o si realmente tienes algo que aportar? Miriam te lo explica todo, con ejemplos prácticos y consejos sinceros.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f517.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Sigue a Miriam Collado en LinkedIn e Instagram para aprender más sobre cómo destacar con tu marca personal: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.linkedin.com/in/miriamcollado/">https://www.linkedin.com/in/miriamcollado/</a><img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f4dd.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Déjanos tus comentarios: ¿Qué es lo que más te cuesta al construir tu marca personal? ¡Queremos leerte!<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f4cc.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> No olvides suscribirte al canal y activar las notificaciones para más contenido sobre crecimiento personal y profesional.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/2728.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Síguenos en nuestras redes:	•	Newsletter y podcast: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://sobrecrecer.com">https://sobrecrecer.com</a>	•	LinkedIn: José Carlos Cortizo <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.linkedin.com/in/jccortizo/">https://www.linkedin.com/in/jccortizo/</a>00:00 - Intro02:26 - De marcas a personas"Yo empecé a notar una tendencia en la que las marcas no eran ya simple lovers cada vez representaban a una persona."04:55 - Mejorar profesionalmente"Me di cuenta de que no había trabajos que me ilusionaran realmente. Las ofertas que había en LinkedIn no me gustaban nada y además los salarios ya, con perdón, una basura."07:03 - Ingredientes de la marca personal"Estoy creciendo rápido porque no solamente vale con la marca personal, hay una serie de ingredientes que son necesarios para que te funcione y uno de ellos es la mentalidad."08:10 - Te quieren a ti"Por supuesto que aumenta el valor, pero cuando tú te pones a ti como persona, la gente quiere, te quiere a ti por cómo tú eres. No quieren un producto."16:22 - Cansados de filtros"La gente está cansada de filtro. La gente está cansada de postureo. La gente está cansada de falsos éxitos. Sin contar los fracasos."19:31 - Errores en marca personal"Un error gravísimo que no paro de ver es que de verdad se nota muchísimo cuando se está utilizando para crear una marca personal en LinkedIn."27:07 - Posicionamiento"Tu posicionamiento lo tienes puede ir también variando a lo largo del tiempo. Porque mi posicionamiento ha cambiado."30:30 - Viralidad"El algoritmo de LinkedIn, premia cierto tipo de contenido y eso es importante tenerlo en cuenta."56:48 - Comunicación para crecer"Cada vez hay más clase baja y más clase alta. Lo que determina la clase alta. Si te das cuenta, los nuevos ricos, casi la mayoría, está ligado a inversiones y a la exposición en la marca personal y capacidad de comunicación."

Construir una marca personal que te hace crecer con Miriam Collado

Descubre los secretos de la marca personal con Miriam Collado, Premio Nacional de Marketing 2021 y 2023, y una de las Top Voices de LinkedIn en España.En este episodio de Sobre Crecer, conversamos sobre: Cómo Miriam construyó su marca personal desde cero y multiplicó sus oportunidades profesionales. Los mayores errores que debes evitar al empezar tu marca personal. La importancia de la autenticidad, la vulnerabilidad y la mentalidad de crecimiento para destacar. Cómo crear contenido viral en LinkedIn y conectar con tu audiencia. El papel del Employer Branding en el crecimiento de empresas y equipos.¿Te preguntas cómo superar el miedo a exponerte o si realmente tienes algo que aportar? Miriam te lo explica todo, con ejemplos prácticos y consejos sinceros. Sigue a Miriam Collado en LinkedIn e Instagram para aprender más sobre cómo destacar con tu marca personal: https://www.linkedin.com/in/miriamcollado/ Déjanos tus comentarios: ¿Qué es lo que más te cuesta al construir tu marca personal? ¡Queremos leerte! No olvides suscribirte al canal y activar las notificaciones para más contenido sobre crecimiento personal y profesional. Síguenos en nuestras redes:	•	Newsletter y podcast: https://sobrecrecer.com	•	LinkedIn: José Carlos Cortizo https://www.linkedin.com/in/jccortizo/00:00 - Intro02:26 - De marcas a personas"Yo empecé a notar una tendencia en la que las marcas no eran ya simple lovers cada vez representaban a una persona."04:55 - Mejorar profesionalmente"Me di cuenta de que no había trabajos que me ilusionaran realmente. Las ofertas que había en LinkedIn no me gustaban nada y además los salarios ya, con perdón, una basura."07:03 - Ingredientes de la marca personal"Estoy creciendo rápido porque no solamente vale con la marca personal, hay una serie de ingredientes que son necesarios para que te funcione y uno de ellos es la mentalidad."08:10 - Te quieren a ti"Por supuesto que aumenta el valor, pero cuando tú te pones a ti como persona, la gente quiere, te quiere a ti por cómo tú eres. No quieren un producto."16:22 - Cansados de filtros"La gente está cansada de filtro. La gente está cansada de postureo. La gente está cansada de falsos éxitos. Sin contar los fracasos."19:31 - Errores en marca personal"Un error gravísimo que no paro de ver es que de verdad se nota muchísimo cuando se está utilizando para crear una marca personal en LinkedIn."27:07 - Posicionamiento"Tu posicionamiento lo tienes puede ir también variando a lo largo del tiempo. Porque mi posicionamiento ha cambiado."30:30 - Viralidad"El algoritmo de LinkedIn, premia cierto tipo de contenido y eso es importante tenerlo en cuenta."56:48 - Comunicación para crecer"Cada vez hay más clase baja y más clase alta. Lo que determina la clase alta. Si te das cuenta, los nuevos ricos, casi la mayoría, está ligado a inversiones y a la exposición en la marca personal y capacidad de comunicación."

Feeling stuck in a rut? Join us as we explore the reasons behind life's boredom and unveil practical strategies to reignite your passion and purpose. From understanding the psychology of monotony to actionable tips for infusing excitement into your daily routine, this video is your guide to transforming apathy into enthusiasm. Dive in and discover how to break free and embrace the vibrant life you deserve!

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