Hacer o No Hacer Dieta. Esa es la CuestiónEsa es la cuestión... Aunque la solución es encontrar aquella que se convierta en tu Estilo de Vida no en algo que para una semana o unos días.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/hacer-o-no-hacer-dieta-esa-es-la-cuestion/">?Aquí el artículo entero.?</a>Toda la información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??????????</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://yoisasi.com">yoisasi.com</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??????????</a>Sintonía 'Estrella' de&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???????????Wanderlust&nbsp;???????????</a>Masterización&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???????????Paolo Scarpa&nbsp;??????????</a>&nbsp;

Hacer o No Hacer Dieta. Esa es la Cuestión

Health & Fitness

Yo Isasi, nutridora, acupuntura y escritora te invita a ver la Nutrición desde otra perspectiva más amplia y divergente y en su espacio In Good Company entrevista a gente muy interesante, sobretodo terapeutas de Menorca, de manera íntima y cercana para que sepas a quién tienes que acudir y cómo ayudarte a encontrar tu Bien-Estar.

Good Morning Menorca de Yo Isasi

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Entendiendo el video marketing El video marketing se ha consolidado como una pieza esencial en el marketing digital actual. La razó es sencilla, las&hellip;

Hoy vamos a hablar de algo esencial para todos los podcasters: el podcast elevator pitch. Seguro que te ha pasado cientos de veces: estás&hellip;

Entendiendo a tu audiencia de podcast Producir tu podcast no es suficiente. Si quieres que tu podcast se escuche, tu trabajo no acaba aquí.&hellip;

Introducción El podcasting ha crecido mucho en los últimos años, pasando de ser un medio pequeño a una forma de entretenimiento y comunicación enorme.&hellip;

Introducción al marketing de influencers El marketing de influencers se ha vuelto esencial en las estrategias de marketing actuales. ¿En qué consiste? Simplemente, se&hellip;

Introducción Lanzar un podcast puede parecer complicado, sobre todo si no tienes una audiencia inicial. Es normal sentir algo de incertidumbre al hablar al&hellip;

Puedes acceder al cuadernillo de ejercicios <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://drive.google.com/file/d/1tO7TJyb0Ublxx_MAniX3dQvOelFoN51g/view?usp=drive_link">aquí</a> (te recomiendo que lo imprimas y lo tengas a tu lado cada momento del día que escuches uno de estos episodios).&nbsp;

Día 5

Puedes acceder al cuadernillo de ejercicios aquí (te recomiendo que lo imprimas y lo tengas a tu lado cada momento del día que escuches uno de estos episodios). 

Episodio dedicado al contenido de conocimientos profesionales.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="mailto:contacto@emtemario.es">contacto@emtemario.es</a>

Conocimientos. Intercambiador T1, T2 y T3

Episodio dedicado al contenido de conocimientos profesionales.contacto@emtemario.es

¿Cómo se CREAR un podcast desde cero? En este episodio te llevo PASO A PASO por mi proceso personal para gestionar, grabar, editar y publicar mi podcast.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f525.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Espero que estés disfrutando este episodio. Para ACCEDER A LA VERSIÓN COMPLETA, donde profundizamos aún más en el tema, únete a nuestra comunidad premium <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://podcastingconalbert.mumbler.io">AQUÍ</a>.¡Nos encantaría que siguieras aprendiendo con nosotros!

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Fes-ho possible: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://barrainversa.cat/">https://barrainversa.cat/</a>Accedeix al nostre grup privat de Telegram i a les notes i recursos de cada episodi: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://barrainversa.cat/">https://barrainversa.cat/</a>

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¿Realmente debemos preocuparnos por la muerte del audio? ¿Hasta dónde nos impacta el impulso del video por parte de las grandes plataformas?Escucha Todo X Un Daily en tu plataforma favorita: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://ajenoaltiempo.mumbler.io/p/todo-por-un-podcast">https://ajenoaltiempo.mumbler.io/p/todo-por-un-podcast</a>En este episodio, desenredo las verdades, las mentiras y las ironías detrás de la supuesta "muerte del audio", hablando del impacto del video en el mundo del podcasting y por qué el audio sigue siendo insustituible.En este episodio aprenderás:<ul><li>Por qué las plataformas y marcas parecen apostar todo al video.</li><li>Los costos ocultos (y el estrés) de producir un video podcast profesional.</li><li>Cómo el audio, lejos de morir, sigue siendo esencial en nuestras vidas.</li><li>Estrategias para navegar en un mundo cada vez más dominado por el contenido visual.</li></ul>Descubre cómo adaptar tu enfoque sin perder de vista lo que realmente importa: conectar con tu audiencia.¿El audio está muerto? ¡Solo si tú lo permites!También suscríbete a la newsletter para recibir un correo semanal sobre podcasting: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://ajenoaltiempo.mumbler.io/">https://ajenoaltiempo.mumbler.io/</a>

La muerte del audio - Capítulo 5

¿Realmente debemos preocuparnos por la muerte del audio? ¿Hasta dónde nos impacta el impulso del video por parte de las grandes plataformas?Escucha Todo X Un Daily en tu plataforma favorita: https://ajenoaltiempo.mumbler.io/p/todo-por-un-podcastEn este episodio, desenredo las verdades, las mentiras y las ironías detrás de la supuesta "muerte del audio", hablando del impacto del video en el mundo del podcasting y por qué el audio sigue siendo insustituible.En este episodio aprenderás:Por qué las plataformas y marcas parecen apostar todo al video.Los costos ocultos (y el estrés) de producir un video podcast profesional.Cómo el audio, lejos de morir, sigue siendo esencial en nuestras vidas.Estrategias para navegar en un mundo cada vez más dominado por el contenido visual.Descubre cómo adaptar tu enfoque sin perder de vista lo que realmente importa: conectar con tu audiencia.¿El audio está muerto? ¡Solo si tú lo permites!También suscríbete a la newsletter para recibir un correo semanal sobre podcasting: https://ajenoaltiempo.mumbler.io/

En esta cara B exploramos cómo ChatGPT y Perplexity desafían a Google en el ámbito de la búsqueda online, destacando la trazabilidad de las fuentes y la seguridad de la información. También discutimos la evolución del mercado con alternativas como Amazon y TikTok entre los jóvenes y las estrategias para adaptarse a la transformación del SEO impulsada por la inteligencia artificial.Suscríbete a la newsletter de la Tertul-IA y nuestro podcast en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://tertulia.mumbler.io/">https://tertulia.mumbler.io/</a>Puedes escucharnos cada semana en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://tertulia.mumbler.io/p/la-tertulia">https://tertulia.mumbler.io/p/la-tertulia</a>

#37-B: ChatGPT Search, ¿el fin de Google?

En esta cara B exploramos cómo ChatGPT y Perplexity desafían a Google en el ámbito de la búsqueda online, destacando la trazabilidad de las fuentes y la seguridad de la información. También discutimos la evolución del mercado con alternativas como Amazon y TikTok entre los jóvenes y las estrategias para adaptarse a la transformación del SEO impulsada por la inteligencia artificial.Suscríbete a la newsletter de la Tertul-IA y nuestro podcast en https://tertulia.mumbler.io/Puedes escucharnos cada semana en https://tertulia.mumbler.io/p/la-tertulia

Las librerías enamoran es un podcast de libros y lecturas en el que hacemos un recorrido por narrativas cuyos escenarios se inspiran en valientes libreros y en hermosas y originales librerías.Gracias por acompañarnos en este paseo literario.

25.04.01. Las librerías enamoran

Las librerías enamoran es un podcast de libros y lecturas en el que hacemos un recorrido por narrativas cuyos escenarios se inspiran en valientes libreros y en hermosas y originales librerías.Gracias por acompañarnos en este paseo literario.

Hola y bienvenidos a este nuevo podcast de dod Magazine, donde hoy tenemos el placer de tener como invitado a Lorenzo Montatore… el ilustrador madrileño y autor de cómics como Aquí hay avería o La mentira por delante…, además del reciente Si bailáis,&nbsp;entenderéis mejor las letras… un cómic editado a través de ECC… que es algo más que una biografía de los enormes Talking Heads.

Entrevista con Lorenzo Montatore, autor del cómic 'Si bailáis, entenderéis mejor las letras' sobre Talking Heads

Hola y bienvenidos a este nuevo podcast de dod Magazine, donde hoy tenemos el placer de tener como invitado a Lorenzo Montatore… el ilustrador madrileño y autor de cómics como Aquí hay avería o La mentira por delante…, además del reciente Si bailáis, entenderéis mejor las letras… un cómic editado a través de ECC… que es algo más que una biografía de los enormes Talking Heads.

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente¿Cómo me preparo para hacer un ayuno?, ¿Cuál es el tipo de ayuno intermitente que me recomiendas?, ¿Puedo tomar café en el ayuno?, ¿Qué puedo hacer si siento hambre mientras ayuno?, ¿Puedo hacer ejercicio en ayunas?, ¿Cómo mejoro la capacidad de obtener energía mediante la grasa corporal almacenada?, ¿Cómo romper el ayuno?Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente

Preguntas Frecuentes sobre Ayuno Intermitente¿Cómo me preparo para hacer un ayuno?, ¿Cuál es el tipo de ayuno intermitente que me recomiendas?, ¿Puedo tomar café en el ayuno?, ¿Qué puedo hacer si siento hambre mientras ayuno?, ¿Puedo hacer ejercicio en ayunas?, ¿Cómo mejoro la capacidad de obtener energía mediante la grasa corporal almacenada?, ¿Cómo romper el ayuno?Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Mucho más que Bótox<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.yoisasi.com/">Yo Isasi</a>&nbsp;'In Good Company’ con el Dr. Eduardo Lastra, médico estético y ginecoestético. Nos cuenta las últimas tecnologías para tratar arrugas, lunares, manchas solares, arañas vasculares, cicatrices, verrugas, celulitis, acné, etc. y nos explica que su lema es conseguir un aspecto natural, fresco e hidratado ayudando al cuerpo a que siga creando su propio colágeno para autoregenerarse.Barcelona en la&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://qualevita.es/">Clínica Qualevita</a>.Sintonía 'Estrella' de&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">?Wanderlust&nbsp;?</a>Masterización&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">?Paolo Scarpa&nbsp;?</a>

Mucho más que Bótox con el Dr. Lastra

Mucho más que BótoxYo Isasi 'In Good Company’ con el Dr. Eduardo Lastra, médico estético y ginecoestético. Nos cuenta las últimas tecnologías para tratar arrugas, lunares, manchas solares, arañas vasculares, cicatrices, verrugas, celulitis, acné, etc. y nos explica que su lema es conseguir un aspecto natural, fresco e hidratado ayudando al cuerpo a que siga creando su propio colágeno para autoregenerarse.Barcelona en la Clínica Qualevita.Sintonía 'Estrella' de ?Wanderlust ?Masterización ?Paolo Scarpa ?

Otra Receta de Caldo de Huesos&nbsp;Para tener a mano en esas horas de no alimento algo caliente y reconfortante que puedas llevar en tu termo y tomar allá donde vayas. También si has decidido hacer un Ayuno de sólo líquidos puede ser una gran idea, sobre todo en tus primeras veces. Y sigue escuchando que te cuento los beneficios del Caldo de Huesos.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Otra Receta de Caldo de Huesos

Otra Receta de Caldo de Huesos Para tener a mano en esas horas de no alimento algo caliente y reconfortante que puedas llevar en tu termo y tomar allá donde vayas. También si has decidido hacer un Ayuno de sólo líquidos puede ser una gran idea, sobre todo en tus primeras veces. Y sigue escuchando que te cuento los beneficios del Caldo de Huesos.Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Tipos de Ayuno IntermitenteHay varias maneras de realizar el ayuno intermitente, pero las variedades más fáciles y populares consisten en aprovechar el ayuno nocturno natural saltándose el desayuno y adelantando la primera comida del día varias horas.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?Yo Isasi?</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Wanderlust??</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Paolo Scarpa??</a>

Tipos de Ayuno Intermitente

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Receta Frittata de verduras para tu Ayuno IntermitenteUna cena exitosa puede ser hacerte una frittata de verduras o tal vez podría ser tu comida del mediodía. Te aportará una buena proporción de proteína, grasa, vitaminas y minerales.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?Yo Isasi?</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Wanderlust??</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Paolo Scarpa??</a>

Receta Frittata de verduras para tu Ayuno Intermitente

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Ayuno Intermitente: Cómo comenzarLos primeros días no van a ser fáciles, es como una especie de resaca, y puede aparecer malestar, dolor de cabeza, debilidad, mareos e incluso estreñimiento y esto es por la caída de glucosa y aquí se siente realmente mucha hambre. Pero luego es increíble la energía mental y física que se obtiene.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Ayuno Intermitente: Cómo comenzar

Ayuno Intermitente: Cómo comenzarLos primeros días no van a ser fáciles, es como una especie de resaca, y puede aparecer malestar, dolor de cabeza, debilidad, mareos e incluso estreñimiento y esto es por la caída de glucosa y aquí se siente realmente mucha hambre. Pero luego es increíble la energía mental y física que se obtiene.Más información en ??Yo Isasi?? Música de ???Wanderlust???Masterización ???Paolo Scarpa???

Café Bulletproof para tu Ayuno IntermitenteEs un café (mejor ecológico) mezclado con mantequilla, ghee, aceite de coco o MCT para ayudarte a sentirte saciado, concentrado y con energía para comenzar el día y hacer tu Ayuno Intermitente sin excusas.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">??Yo Isasi??</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Wanderlust???</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">???Paolo Scarpa???</a>

Café Bulletproof para tu Ayuno Intermitente

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Ayuno Intermitente y EjercicioAunque el ejercicio y el ayuno intermitente comparten algunos de los mismos beneficios, muchos investigadores creen que su impacto combinado sobre el equilibrio energético y la adaptación celular aumenta los beneficios de ambos.&nbsp;Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?Yo Isasi?</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Wanderlust??</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Paolo Scarpa??</a>

Ayuno Intermitente y Ejercicio

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Hoy te traemos la inspiradora historia de Sheila, una valiente luchadora que ha vivido en carne propia los desafíos del Lipedema en su grado dos y tres, una variante avanzada de esta enfermedad. Sheila decidió enfrentar el Lipedema con valentía, optando por la cirugía de liposucción, una técnica que ha demostrado ser efectiva en la reducción de los síntomas. En esta primera parte, exploramos su experiencia antes y después de la cirugía, los desafíos emocionales y físicos a los que se enfrentó, y los beneficios que ha experimentado.

Además, descubriremos cómo el tratamiento de lipomasoplastia avanzada ha sido parte fundamental de su proceso de recuperación. No te pierdas la valiosa información que Sheila tiene para compartir sobre el Lipedema y los cuidados postoperatorios. Esta es solo la primera parte de su inspiradora historia. ¡Acompáñanos en su viaje y prepárate para sentirte motivado!

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Entrevista a Sheila: Transformando el Lipedema en una Lucha Triunfante (Parte 1) @mividaenestapiel

Comento el caso real de una persona con dificultades para decir que No en situaciones muy concretas... y qué hizo para cambiar eso

29. Por qué te cuesta decir que NO y cómo hacerlo mejor

Comento el caso real de una persona con dificultades para decir que No en situaciones muy concretas... y qué hizo para cambiar eso

Quietos o en movimiento ¿?&nbsp;
escucha...

6. Quietos o en movimiento ?

Volvemos a abrir la Maleta de Lúa y en ella nos encontramos con los siguientes temas:- Los 10 pasos de una rutina Coreana.- Cremas solares y cómo interpretar sus niveles de protección.- Curiosidades asiáticas para protegerse del sol.No te pierdas este nuevo capítulo lleno de anécdotas y trucos de belleza.Contacto:<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="mailto:lamaletadelua@losdanko.com">lamaletadelua@losdanko.com</a>#podcast #podcasts #beauty #skincare #piel #trucos #belleza #blogger #lamaletadelua #lua

1x02 - Mi Rutina Coreana y Niveles de Protección Solar

Volvemos a abrir la Maleta de Lúa y en ella nos encontramos con los siguientes temas:- Los 10 pasos de una rutina Coreana.- Cremas solares y cómo interpretar sus niveles de protección.- Curiosidades asiáticas para protegerse del sol.No te pierdas este nuevo capítulo lleno de anécdotas y trucos de belleza.Contacto:lamaletadelua@losdanko.com#podcast #podcasts #beauty #skincare #piel #trucos #belleza #blogger #lamaletadelua #lua 

En el episodio #16 de #UnCaféConLuisKiro, analizamos las causas de la mala postura. Aprende a identificar y corregir hábitos negativos que afectan tu columna y descubre cómo mejorar tu postura para una vida más saludable.

Qué causa la mala postura?

En el episodio #16 de #UnCaféConLuisKiro, analizamos las causas de la mala postura. Aprende a identificar y corregir hábitos negativos que afectan tu columna y descubre cómo mejorar tu postura para una vida más saludable.

¿Que tan buena memoria tiene un perro?, ¿Puede recordar a una persona que no ha visto en mucho tiempo?, descubrelo aquí.

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Porque es importante que empecemos a ser más certero con las cosas que queremos comunicar debemos desarrollar una buena comunicación efectiva

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