Avatar

Ayuno y sus Beneficios

Good Morning Menorca de Yo Isasi

Presentado por

Yo Isasi

Ayuno y sus Beneficios

Una servidora, ?Yo Isasi?, te cuento que el ayuno o ayuno intermitente es beneficioso para aumentar la oxidación de los ácidos grasos, la reparación celular, reducir la inflamación y aumentar la longevidad y un proceso celular llamado autofagia. La autofagia es la forma que tiene el cuerpo de limpiar nuestros desechos.

Música de ?Wanderlust?

Masterización ?Paolo Scarpa?

Últimas publicaciones del blog

¿Qué son las inserciones y cómo utilizarlas en tu podcast?

Con las inserciones de audio puedes actualizar y promocionar tus contenidos o ...Leer más

Facturar más de 11.000€ en 5 días con un audiocurso – Oriol Roda

Cuando descubrimos a Oriol Roda hace unos meses, alucinamos con los 60.000 sus...Leer más

¿Qué es una red de podcasts y qué ventajas ofrece?

Unirte a una red de podcasts puede beneficiar tus contenidos de diferentes man...Leer más

WAV vs MP3: ¿Cuál es la diferencia y cuál es mejor para tu podcast?

Conocer la diferencia entre los formatos WAV y MP3 es crucial debido al impact...Leer más

Beneficios de crear un podcast si tienes una ONG

¿Tienes una ONG? Estas son tres maneras en las que un podcast puede fortalecer...Leer más

Combinando venta de servicios y productos digitales para llegar a las 6 cifras anuales – Alex Llull

Alex Llull empezó estudiando comunicación audiovisual porque le gustaba comuni...Leer más